주방에서 시간과 돈을 절약하는 10 가지 팁

미리 계획 하면 시간과 돈 모두에서 가정 경제에 기여할 수 있습니다. 이렇게하면 저렴하고 풍부한 제철 제품을 요리하고 냉동 할 수 있습니다.

남은 음식을 경제적으로 사용하고 가스와 전기를 덜 사용하는 빠르고 건강한 요리법을 준비함으로써 부엌에서 보내는 시간을 줄이고 비용을 절약 할 수 있습니다.

따라서 요리 할 때는 다음 날 식사에 사용할 더 많은 양을 준비하거나 얼리십시오.

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1 치킨

닭 가슴살이나 양고기 등심을 굽거나 구울 때 다음날 샌드위치에 사용하기 위해 조금 더 사용하십시오.

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2 감자

감자 또는 파스타 샐러드를 준비하기 위해 감자와 파스타를 더 요리하십시오. 요리가 끝나면 반죽에 약간의 올리브 오일을 섞어 마르지 않도록 한 다음 덮으십시오.

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3 피자

피자 반죽을 준비 할 때 레시피를 두 배 또는 세 배로 늘리고 잉여물을 얼립니다. 반죽은 최대 2 개월 동안 냉동실에 보관됩니다.

여기에서 Pizza Provençal의 레시피를 찾을 수 있습니다.

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달걀 4 개

계란을 요리 할 때 시금치 샐러드, 샌드위치 또는 감자 샐러드에 사용할 계란을 추가하십시오.

참조 : 계란에 대해 알아야 할 9 가지 사실.

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