카모마일 차의 놀라운 이점을 발견하십시오

카모마일 차는 현재 전 세계에서 재배되는 식물의 작은 데이지와 비슷한 꽃으로 만들어집니다 . 이 섬세한 사과향 음료는 고대 문명에서 수천 년 동안 사람들을 진정시켜 왔습니다. 과거에는 다양한 문제에 대한 치료법으로 사용되었습니다. 카모마일 차의 이점 목록에는 감기, 위 및 위장 문제, 치통, 발작 및 불면증의 증상 치료가 포함되었습니다.

카모마일은 양치질이나 방부제로도 사용되었습니다. 흡입에 사용되는 차의 증기는 코 막힘을 줄이고 호흡기 자극을 치료합니다. 역사적으로 조산사는 임신과 출산 문제를 카모마일 차로 치료했습니다. 오늘날, 허브가 자궁 수축을 자극하는 자궁 근육계에 대한 영향에 대한 제한에도 불구하고, 차는 일반적으로 임산부가 마셔도 안전한 것으로 간주됩니다. 치료사는 또한 허리 통증, 귀의 통증, 피부 염증, 타박상 및 관절염을 완화하기 위해 뜨거운 주입 물에 습포제를 담갔습니다. 최근 과학은 고대인들이 신경을 진정시키기 위해 차를 처방 할 때 즉석에서 옳았다는 것을 증명했습니다.

그녀가 무엇을 가지고있어?

카모마일에는 여러 가지 치유 성분이 포함되어 있습니다. 그중 카마 줄렌과 알파 비사 볼롤. 차 또는 추출물을 가열하는 동안 형성되는 Camazulene은 입증 된 항염 작용을합니다. Alpha-bisabolol은 차례로 항균, 항진균 및 항염 작용을합니다. 또한 궤양, 화상 및 습진 치료에도 사용할 수 있습니다. 카모마일의 휘발성 오일은 소화 가스를 배출하고 근육을 이완시키고 박테리아를 죽이는 데 도움이 될뿐만 아니라 진정 효과도 있습니다.

카모마일 차의 장점

카모마일 차 (하루 2 ~ 3 잔)를 규칙적으로 섭취하면 소화성 궤양을 예방하고 과민성 대장 증후군, 소화 불량 및 경련을 완화합니다. 또한 순하고 자연적인 진정제 역할을합니다. 또한 근육 경련을 예방하고 위와 자궁과 같은 내부 장기를 감싸는 평활근을 이완시키는 데 도움이됩니다. 따라서 위 질환과 생리통을 완화하는 훌륭한 옵션이됩니다.

천식을 앓고 있다면 카모마일을 피하십시오. 꽃가루는 꽃가루를 포함하고있어 피부염을 유발할 수 있지만 알레르기 성 피부 반응은 드뭅니다. 카모마일은 진정 및 항응고제를 유도하는 약물의 효과를 강화할 수 있습니다.

카모마일 꽃에는 꽃가루가 포함되어있어 외부에서 섭취하거나 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만 연구원들은 항 알레르기 특성이있을 수 있음을 발견했습니다. 이 가능한 효과는 azulenes라고 불리는 화합물의 히스타민 차단 작용에 기인합니다. 그러나이 조치는 아직 입증되지 않았습니다.

쇼핑 팁!

카모마일 차는 슈퍼마켓의 차 매장이나 건강 식품점에있는 가방에서 찾을 수 있습니다. 그러나 가방 안에는 유쾌한 사과 향기와 함께 데이지처럼 보이는 작은 꽃이 있는지 확인하십시오. 냄새가 나지 않는 사람은 치료 특성을 잃었을 가능성이 있으므로 버리십시오. 준비하려면 한두 개의 티백에 끓는 물을 붓습니다. 그런 다음 컵을 덮고 10 분 동안 그대로 둔 다음 차를 즐기십시오!

전통적으로 약용 (소화 불편을 치료하기 위해)으로 권장되는 복용량은 하루에 3-4 회 한 컵입니다. 취침 전에 강한 차를 마시면 가벼운 불면증과 싸우는 데 도움이됩니다. 다른 차도 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 메스꺼움을 완화하고 콜레스테롤을 낮추는 7 가지 차를 발견하세요!