20 가지 에센셜 오일과 그 치유 기능

에센셜 오일 은 특정 약용 식물에 포함 된 향기 와 복잡한 치유 화학 작용을 모두 포착합니다 . 흡입하면이 농축 된 에센스가 뇌의 신경 중심으로 직접 전달됩니다. 다양한 응답을 생성 할 수 있습니다. 에센셜 오일은 불안과 우울증을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 스트레스에 대한 신체적 반응을 완화하고 수면을 유도하며 에너지를 강화할 수 있습니다.

연구에 따르면 라벤더, 베르가못, 마조람, 샌달 우드와 같은 특정 허브의 향이 실제로 뇌파를 변화시켜 이완과 수면을 유도하는 데 도움이된다고합니다. 국소 또는 증기 흡입으로 사용하면 통증을 진정시키고 피부 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 혼잡을 완화하고 곰팡이, 바이러스 및 박테리아 감염을 치료할 수 있습니다.

구매 및 보관 팁

많은 에센셜 오일은 특성을 잃지 않고 수년 동안 저장할 수 있습니다. 어둡고 단단히 닫은 유리 잔에 보관하십시오. 가급적 시원한 곳에 보관하고 항상 햇빛을 피하십시오. 에센셜 오일을 절대로 섭취하지 마십시오. 대부분 섭취하면 독성이 있습니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 안전하게 보관하십시오.

에센셜 오일은 농축되어 있기 때문에 아몬드, 참깨 또는 호호바와 같은 "캐리어 오일"에 희석하여 피부에 바릅니다. 눈에 띄는 예외는 라벤더 에센셜 오일로, 직접 바르기에 충분히 부드럽습니다.

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가문비

속성 : 방부제, 항염증제, 거담제

용도 : 기침, 감기, 근육통

관리 : 병을 1 년 이상 보관 한 경우 피부에 바르지 마십시오 .

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로즈마리

특성 : 진통제, 방부제, 근육통 완화, 충혈 완화제, 각성제

용도 : 피로, 천식, 기관지염, 경련, 근육통, 관절염, 편두통, 기억력 활성화, 기름진 모발, 비듬, 스트레스, 우울증

주의 : 고혈압이나 간질 병력이있는 경우 피하십시오. 다친 피부에 바르지 마십시오

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베르가못

특성 : 진통제, 살균제, 경련 완화, 탈취제, 항우울제

용도 : 습진, 우울증, 불안, 여드름, 구취, 감기, 기관지염, 방충제

케어 : 태양에 노출 된 피부에는 사용하지 마십시오. 민감한 피부를 자극 할 수 있습니다

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카밀레

특성 : 진통제, 항우울제, 항염증제, 방부제, 진정제

용도 : 피부 문제, 스트레스, 관절염, 활액낭염, 물집, 상처, 폐경, PMS

주의 : 임신 초기에는 피하십시오

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