갑상선 : 주요 장애의 증상 및 치료

갑상선은 목 앞쪽 에있는 나비 모양의 이며, 주요 기능은 신진 대사를 조절하는 것입니다. 그러나이 시스템이 조절되지 않으면 증상이 전신에 나타날 수 있습니다.

여성은 갑상선 질환에 걸릴 확률이 5 ~ 8 배 더 높습니다. 대부분의 경우 예방은 없지만 장애를 확인한 후 문제에 대한 효과적인 치료법이 있습니다.

갑상선 질환의 유형

일반적으로 "저 갑상선"이라고하는 가장 흔한 장애는 갑상선 기능 저하증입니다 ( "저"는 "덜"을 의미). 갑상선이 신진 대사를 원활하게 유지하기에 충분한 호르몬을 생산하지 못할 때 발생합니다.

일반적으로 면역 체계가 샘을 공격하기 때문에 발생합니다. 경고 신호는 피로, 체중 증가, 우울증 및 변비입니다. 사람은 추위에 매우 민감 할뿐만 아니라 피부와 머리카락이 건조하다는 것을 알 수 있습니다.

1,350 만 명의 사람들이 갑상선 기능 저하증을 앓고 있지만 그들은 그것을 모릅니다.

때때로 갑상선은 속도를 늦추는 대신 신진 대사를 가속화합니다 ( 갑상선 기능 항진증) . 예를 들어, 가장 흔한 원인 은자가 면역 질환그레이브 병 입니다.

그 영향 중에는 불안, 기분 변화, 수면 곤란, 식욕 증가, 열에 대한 민감성 증가, 빈맥, 체중 감소 및 샘의 크기 증가로 인한 목 부종 감 등이 있습니다.

낮은 갑상선 증상 (갑상선 기능 항진증)

증상이 점차적으로 진행되는 경향이 있기 때문에 그 동안 노화의 징후와 혼동 될 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 수년 동안 진단되지 않는 것이 일반적이기 때문입니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 우울증
  • 살찌 다
  • 기억 상실
  • 서맥 (느린 심장 박동)
  • 근육통
  • 과도한 피로
  • 건조한 피부
  • 탈모
  • 높은 콜레스테롤
  • 갇힌 장
  • 규제 완화 된 월경

유해한 음식

  • 견과류
  • 콩가루

유익한 음식

  • 당근
  • 고구마
  • 파파야
  • 멜론 멜론
  • 시금치
  • 순무 잎

조심해!

약물 상호 작용

의사가 지시 한 혈액 검사를 통해 갑상선이 잘 작동하는지 확인합니다. 원칙적으로 치료에는 평생 호르몬 대체가 필요합니다.

영양 학적 연결

이러한 조치는 "갑상선 저하"치료에 도움이 될 수 있습니다.

  • 베타 카로틴이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요

    갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용되는 호르몬 인 티록신은 신체에서 베타 카로틴을 비타민 A로 전환하는 것을 촉진합니다. 따라서 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 사람들은 비타민 A 요구를 충족시키기 위해 더 많은 베타 카로틴을 섭취해야합니다. 사실 가장 좋은 공급원은 노란색 또는 밝은 색의 과일과 채소, 짙은 녹색 채소입니다.

  • 브로콜리 요리 

    일부 야채, 특히 양배추, 브로콜리 및 기타 십자화과 야채에는 갑상선 호르몬의 영향을 차단하는 식물성 물질이 포함되어 있습니다. 이런 식으로 요리는 bociogenic 물질을 비활성화합니다.

다이어트를 넘어

  • 약을 엉망으로 만들지 마십시오

    징후와 증상이 사라진 경우에도 호르몬 수치가 적절하게 유지되고 의사가 약물의 효과를 모니터링 할 수 있도록 약물을 유지해야합니다. 즉, 약물을 변경하기 전에이를 참조하십시오.

  • 칼로리와 운동 관찰

    갑상선 질환 및 약물은 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 원하지 않는 파운드를 제한하도록주의하십시오.

누가 '갑상선 저하'의 영향을 받습니까?

  • 간염, 간경변 또는 암과 같은 일부 간 질환이있는 사람;
  • 용혈성 빈혈과 같은 혈액 질환이있는 사람
  • 길버트 증후군과 같은 유전 적 증후군이있는 사람;
  • 담관이 막힌 사람;
  • 신생아.

갑상선 기능 항진증 증상

주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 고압
  • 빈맥
  • 걱정
  • 잠 잘 수 없음
  • 과도한 열과 땀이 많이 나는 느낌
  • 페르시아 무게
  • 규제 완화 된 월경
  • 잦은 대피
  • 설사

유해한 음식

  • 카페인 음료 (아침 식사에는 카페인이 필요하지 않음)

유익한 음식

  • 유제품
  • 콩 제품
  • 양배추
  • 겨자 잎

갑상선 기능 항진증은 약물, 방사선 (선을 손상시키고 그 효과를 감소시키기 위해) 또는 극단적 인 경우 갑상선 제거를 통해 치료할 수 있습니다.

불안정한 갑상선은 특히 약물이나 바이러스에 의해 문제가 발생한 경우 자체적으로 정상적으로 기능 할 수 있지만, 치료하지 않고 방치하면 지속적인 장애가 합병증을 유발할 수 있습니다.

영양 학적 연결

식단을 변경해도 갑상선 기능 항진증을 예방하거나 되돌릴 수는 없지만 다음과 같은 방법으로 일부 징후와 증상을 완화 할 수 있습니다.

  • 카페인을 피하십시오 

    갑상선 기능 항진증이있는 사람에게 마지막으로 필요한 것은 더 많은 자극제입니다.

  • 칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취를 유지하십시오 

    좋은 식품 공급원에는 유제품, 콩 제품 및 짙은 녹색 잎 채소가 포함됩니다. 예를 들어, 양배추와 겨자 잎. 또한 뼈를 강화하는 6 가지 음식을 만나보세요.

다이어트를 넘어

갑상선 기능 항진증에 대한 우려를 해결하려면 다음 팁을 따르십시오.

  • 안과 의사와 상담하십시오

    갑상선 기능 항진증이 안구 돌출 (안구 돌출)을 유발하는 경우 안과 의사의 후속 조치가 필수적입니다. 반면에 시력 검사는 많은 것을 드러 낼 수 있습니다.

  • 감기 치료를 피하십시오

    많은 감기 치료제에는 각성제가 포함되어 있기 때문에 갑상선 기능 항진증이있는 사람들을 과도하게 자극 할 수 있습니다.

누가 영향을 받습니까? 

  • 여성, 특히 임신 또는 출산 후 6 개월 동안
  • 30 세에서 60 세 사이의 사람들
  • 갑상선 질환의 가족력이있는 사람
  • 자가 면역 질환이있는 사람

정기적으로 혈액 검사를 받고 의사에게 갑상선 연구를 포함하도록 요청하십시오.


주의:

증상을 정확하게 진단하고 효과적이고 안전한 치료를하려면 의사 나 약사의지도를 받으십시오.