바쁘신 분들을위한 빠르고 맛있는 5 가지 요리

요리를 좋아하는 사람들조차도 부엌에서 즐거움을 만들어 낼 시간이 거의없는 날이 있습니다. 그리고 물론 그 게으름이 치는 날도 있습니다. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 다음 5 가지 빠르고 맛있는 요리가 우리를 구할 것입니다.

그리고 단순함이 맛있다고 말한 사람은 누구입니까?

치킨 스트로가 노프

성분 :

다진 닭 가슴살 1 / 2kg

사워 크림 1 캔

다진 양파 1 개

다진 마늘 3 쪽

기름 3 큰술

케첩 1 큰술

맛볼 소금과 후추

슬라이스 샴 피뇽 1/2 컵 (선택 사항)

하는 방법 :

냄비에 마늘을 넣고 기름에 바릅니다. 그런 다음 닭고기, 소금 및 후추를 넣으십시오. 잘 저어 양파를 넣습니다. 고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 샴 피뇽과 케첩을 넣고 섞고 불을 끕니다. 그런 다음 크림을 추가하십시오.

원하는 경우 흰 쌀과 짚 감자와 함께 제공하십시오.

4 인분을 만듭니다.

참고 : 닭고기는 다진 엉덩이 1 / 2kg으로 대체 할 수 있습니다.

요리에 풍미를 더하는 방법을 알고 싶으십니까? 여기를 클릭하세요.

아래 갤러리에서 다른 레시피를 참조하십시오.

reeskyline / iStock

참치 파스타

성분 :

1 / 2kg의 펜 (또는 선호하는 파스타 모양)

참치 1 캔

올리브 오일 3 큰술

다진 마늘 3 쪽

맛볼 소금과 후추

신선한 바질 잎 1 컵

뿌리기위한 강판 치즈 (선택 사항)

아마 리타 / iStock

하는 방법 :

파스타를 끓는 물로 요리하고 알 덴테 (너무 부드럽 지 않음)가되면 물기를 빼십시오 . 파스타가 요리되는 동안 소스를 준비합니다. 마늘을 기름에 갈고 물기를 뺀 참치를 넣고 소금과 후추로 맛을냅니다. 바질을 넣고 요리 한 파스타와 섞은 다음 제공 할 때 원하는 경우 강판 치즈를 뿌립니다.

4 인분을 만듭니다.

다른 참치 파스타 조리법을 배우십시오.

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오븐에 소시지와 감자

성분 :

토스카나 소시지 1 / 2kg

큰 영국 감자 6 개

올리브유

신선한 로즈마리

맛볼 소금과 후추

Andreas Steidlinger / iStock

하는 방법 :

쟁반에 올리브 오일을 바르고 얇게 자른 소시지와 4 개로 자른 감자를 세로 방향으로 정렬합니다. 로즈마리를 섞고 소금과 후추로 간을 한 다음 구우십시오.

감자가 노릇 노릇 해지면 오븐에서 꺼내서 제공합니다.

4 인분을 만듭니다.

참고 : 더 매운 맛을 원한다면 파프리카 1 큰술과 기름 2 큰술을 섞은 다음 감자에 버터를 바르고 오븐에 넣으세요.

감자로 하루를 절약하기위한 다른 아이디어를 참조하십시오.

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