관계의 끝을 극복하는 데 도움이되는 21 가지 팁

관계의 끝은 항상 어렵습니다. 어떤 사람들에게는 구애가 끝날 때의 "애도"기간이 고문이 될 수 있습니다. 특히 다른 사람이 이미 삶을 다시 만들었거나 더 이상 당신과 같지 않다고 느끼는 경우에는 더욱 그렇습니다.

그러나 삶은 계속되고 수백만 명의 삶에서이 공통적 인 순간을 극복하는 것이 필요합니다. 모든 사람이 자신의 시간과 상황을 처리하는 방법이 있기 때문에 불행히도 준비된 레시피가 없습니다.

관계 갈등을 다루는 8 가지 팁

그러나 몇 단계 만 거치면이 순간이 덜 고통 스러울 수 있습니다. 이를 위해 관계의 끝을 극복하는 데 도움 이되는 21 가지 팁을 분리했습니다 . 아래 갤러리에서 확인하세요!

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1-울음

방금 연애를 끝내고 여전히 이별을 느끼면 처음 며칠 동안 웃을 방법이 없습니다.

오히려 관계가 끝나는 '애도'를 옆으로 두어서는 안된다. 울음 소리! 날이 갈수록 처음의 고통이 더 이상 강하지 않다는 것을 알게 될 것입니다.

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2-느낌 허용

종종 사람들은 그냥 가서 잊으라고 말합니다. 이별을 겪는 사람은 감정이 쉽게 끝나지 않는다는 것을 압니다.

따라서 스스로 느끼도록 허용하십시오. 화가났다면 숨기지 마십시오. 슬프더라도 자신을 행복하게 만들지 마십시오. 이 순간은 느낌이 변화하는 데 필요한 순간이며,이 단계는 조금씩 극복됩니다.

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3-서두르지 마십시오

관계의 끝을 받아들이는 데 필요한만큼의 시간을주십시오. 당신의 시간을 다른 사람들의 시간과 비교하지 마십시오.

한 주 또는 한 달 만에 끝났다면 같은 시간이 있다고 생각하지 마십시오. 물론이 고통은 몇 달, 몇 년 동안 지속될 수 없지만 자연적인 과정을 가속화 할 이유는 없습니다.

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4-자신을위한 시간 만들기

관계를 맺은 후 회사 없이는 무엇을해야할지 모를 때가 있습니다.

그래서 조금씩 슬픔을 제쳐두고 시간을 들여야합니다. 혼자서하고 싶은 일을 발견하고 즐기는 시간입니다.

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