건선 퇴치를위한 완벽한 치료법 알아보기

이 흥미롭지 만 흔한 질병으로 고통받는 사람 은 그것이 미친 짓이라고 말합니다. 하지만 사실 그의 T- 림프구는 미쳤고, 면역계의 병사 인이 세포들은 몸에 들어가는 세균을 사냥하고 파괴합니다. 그러나 건선의 경우 T 림프구는 건강한 피부 세포를 공격합니다. 그 결과 피부 세포가 과잉 생산되어 죽은 세포를 추가하고 피부 표면에 "플라크"를 형성합니다. 이 붉고 융기되고 때로는 비늘 모양의 피부 패치가 뚜렷한 이유없이 나타나고 사라집니다. 건선은 치료하기 어렵지만 아래의주의 사항을 따르면 증상을 완화 할 수 있습니다.

영양 학적 연결

자연 치료사는이 지속적인 질병과 싸우기 위해 식단을 변경하는 것이 좋습니다. 그들이 추천하는 것은 다음과 같습니다.

  • 알코올성 음료, 설탕 및 염증성 지방 (예 : 육류, 패스트 푸드, 가공 식품 및 유제품에 존재하는 지방)을 제거하십시오. 담배는 건선 환자에게도 악당입니다.
  • 글루텐이없는 식단을 채택하십시오. 이를 위해서는 밀과 밀가루, 호밀, 양질의 거친 밀가루, 맥아 및 보리를 섭취하는 모든 음식을 포함한 대부분의 곡물을 제거해야합니다. 쌀 기반 식품과 쌀가루, 메밀, 옥수수, 아마씨, 견과류, 감자, 콩 또는 기장으로 대체하십시오.
  • 알레르기 전문의와 상담하여 음식에 민감하거나 알레르기가 있는지 확인하십시오. 일부 전문가에 따르면 이러한 문제는 건선과 관련이있을 수 있습니다. 감귤류, 우유, 옥수수 및 계란이이 질병을 일으킬 수 있습니다. 음식 알레르기에 대해 자세히 알아보십시오!

비타민 D는 건선과의 싸움에서 중요한 동맹으로 입증되었습니다. 햇빛은 신체가 비타민 D를 생성하는 데 도움이되므로 15 ~ 20 분 동안 (선크림없이) 태양에 노출되면 건선 개선에 도움이됩니다. 일광욕을 위해 이른 아침 또는 늦은 오후 시간을 선택하십시오. 겨울에는 매일 1,000 IU의 비타민 D를 섭취하십시오.

  • 엽산 : 일부 연구에 따르면이 질병에 걸린 사람들은 B 복합 비타민 인 엽산 (또는 엽산), 오렌지색, 병아리 콩 및 렌즈 콩이 부족하다고합니다.
  • 아마씨 만세! 증상을 완화하려면 오메가 -3 지방산의 훌륭한 공급 원인 아마씨 2 큰술을 갈아주세요. 이 산은 몸에서 생성되는 아라키돈 산이라는 물질을 차단하여 염증을 유발합니다. 또한, 또 다른 옵션은 아마씨 오일을 사용하여 샐러드 나 야채의 계절을 정하는 것입니다. 아마씨 오일의 항 염증 효과를 발견하십시오.
  • 치료법은 노란색입니다. 일부 연구에서는 건선을 포함한 다양한 질병의 염증을 줄이는 능력이 강황에 기인합니다. 또한 조미료는 상처 치유에 필요한 시간을 줄여줍니다. 사용 방법 : 쌀, 야채, 파스타 및 기타 뜨거운 요리에 강황 티스푼을 섞습니다. 그러나 매일 섭취해야합니다.
  • 티 트리에 투자하십시오. 올리브 오일에 티 트리 오일 몇 방울을 희석하고 하루에 여러 번 건선 판에 문지릅니다. 이 치료는 특히 가벼운 경우에 가려움증을 완화하고 플라크를 완화하는 데 도움이됩니다.

치유 목욕

목욕 양념

따뜻한 물로 잘 목욕 한 다음 화학 첨가물없이 올리브 오일이나 기타 오일을 첨가하십시오. 그 이유는 다음과 같습니다. 오래 몸을 담그면 비늘 모양의 피부 패치를 풀고 가려움증을 완화하는 데 도움이되지만 피부를 건조시켜 문제를 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 피부가 매우 젖을 때까지 약 10 분 동안 욕조에 머물러 있습니다. 그러나 떠나기 약 5 분 전에 올리브 오일 몇 큰술을 넣으십시오. 이것은 피부에 물을 밀봉하기에 충분합니다. (오일이 표면을 미끄 럽게 만들므로 목욕에서 나올 때주의하십시오.)

오트밀 목욕하기

귀리는 가려움증을 완화하고 피부 진정 및 보습 성분으로 유명합니다. 그것을 사용하려면 블렌더 또는 푸드 프로세서에 귀리 한두 개를 넣으십시오 (인스턴트 또는 향이 첨가 된 귀리는 사용하지 마십시오). 그런 다음 고운 가루가 될 때까지 치십시오.

물에 갈은 귀리를 던져

또 다른 방법은 가루 귀리를 거즈 (또는 깨끗한 스타킹)로 만든 가방에 넣고 던지는 것입니다.

목욕물에. 그런 다음 귀리 주머니를 사용하여 해당 부위를 문지릅니다.

레시피 : 건선 진정 크림

이 두껍고 크림 같은 연고는 건선 플라크를 부드럽게하여 피부 회복을 돕습니다. 레시피는 약 1/3 컵을 산출합니다.

성분

강판 또는 다진 밀랍 30g

엑스트라 버진 올리브 오일 30g

꿀 30g

1. 냄비에 밀랍을 이중 보일러로 녹입니다.

2. 별도의 팬에서 오일을 가열합니다. 녹은 왁스에 던져 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 잘 섞는다.

3. 다른 팬에 꿀을 데 웁니다. 오일과 왁스 혼합물에 천천히 붓습니다. 그런 다음 열에서 제거하고 식고 걸쭉해질 때까지 섞습니다.

4. 혼합물을 유리 병에 넣고 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.

밤에 감염된 부위에 크림을 바르십시오. PVC 필름으로 덮으십시오. 단단히 고정하되 조이지 않고 탄력 붕대를 사용하십시오.

건선 공격 중에 플라크가 넓은 피부 영역을 덮거나 손바닥과 발바닥에 닿으면 의사와 약속을 잡으십시오. 고름, 피부의 노란색 딱지 또는 감염된 부위 주변의 열감과 같은 감염 징후를 발견하면 의사의 진료를 받으십시오. 건선과 함께 관절통을 경험한다면 치료가 필요한 건 선성 관절염을 앓고있을 수 있습니다. 몸 전체에 화농성 덩어리가 있고 열이 나면 응급 치료가 필요합니다. 즉시 감염을 치료하기 위해 응급실을 찾으십시오.