다양한 유형의 기침을 치료하기위한 팁과 레시피

그것은 당신을 절대적으로 끔찍하게 만들지 만, 강한 기침은 실제로 좋은 것입니다. 신체의 정교한 방어 시스템의 일부일뿐만 아니라기도에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 기침은 감기, 독감, 기관지염 또는 폐렴으로 인해 발생할 수 있습니다. 먼지 나 연기는 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마! 모든 유형의 기침에 대해 빠르고 진정시키는 완화 옵션이 있습니다. 좀 만나보세요!

효과적인 솔루션

백리향 사용

백리향은 기침, 호흡기 감염, 기관지염 및 백일해에 대해 공식적으로 승인 된 독일 치료법이며 그럴만 한 이유가 있습니다. 이 전단지는 안도감을주는 화합물로 가득 차 있습니다. 우선 백리향에 포함 된 플라보노이드는 기침과 관련된 기관과 후두의 근육을 이완시킵니다. 또한 염증을 감소시킵니다. 차를 준비하려면 끓는 물 한 컵에 으깬 잎 2 티스푼을 섞고 뚜껑을 덮으세요. 10 분 동안 그대로 둔 다음 긴장시킵니다.

아마씨, 꿀, 레몬으로 싸워라

아마씨를 물에 끓이면 두껍고 끈적한 젤이 얻어 져 목과 기관지가 완화됩니다. 꿀과 레몬은 약한 항생제로 작용하여이 시럽을 매우 진정시킵니다. 그것을 준비하려면 물 한잔과 함께 아마씨 2 ~ 3 큰술을 끓여서 물이 걸쭉해질 때까지 두십시오. 걸러 낸 다음 꿀과 레몬 주스 3 큰술을 넣으십시오. 필요할 때마다 큰 스푼을 섭취하십시오.

믿거 나 말거나 식염수로 비강을 씻으면 기침이 완화됩니다. 기침은 종종 후비루로 인해 발생하기 때문입니다. 코 안쪽을 기화 시키면 목 아래로 떨어지는 점액을 씻어내는 데 도움이됩니다.

후추 차 준비

이 치료법은 뉴 잉글랜드 민간 의학과 중국 전통 의학이라는 두 가지 매우 다른 전통에 뿌리를두고 있습니다. 정당화는 후추가 점액의 순환과 흐름을 자극한다는 것입니다. 꿀은 천연 기침 완화제이자 약한 항생제입니다. 차를 준비하려면 갓 빻은 후추 1 티스푼과 꿀 2 테이블 스푼을 잔에 담습니다. 그런 다음 끓는 물을 채우고 뚜껑을 덮은 상태로 15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 필요한 경우 작은 모금으로 긴장을 풀고 마시십시오. 이 치료법은 모든 유형의 기침에 권장되지 않습니다. 생산적인 기침에 가장 효과적이며 마른 기침에는 적합하지 않습니다.

아몬드 생각

일부 고대 전통에서는 아몬드가 기침을 포함한 기관지 문제를 해결하는 데 도움이된다고 믿습니다. 이러한 이유로 그들은 잘게 빻은 아몬드 몇 티스푼을 오렌지 주스 한 잔과 섞어 마시고 안심할 것을 권장합니다.

치유하는 요리법

기침 양파 슈퍼 시럽

꿀, 레몬, 위스키 다음으로 양파는 기침 치료제의 가장 흔한 성분입니다. 이에 대한 두 가지 좋은 이유가 있습니다. 첫째, 양파는 염증을 완화시켜 자극을 줄입니다. 그런 다음 기침을 유발할 수있는 것과 같은 바이러스를 공격하는 protocatechuic acid라는 물질이 포함되어 있습니다.

  • 양파 5 개 또는 6 개
  • 꿀 ½ 컵
  • 레몬 즙 1 개
  1. 양파를 자르고 저열로 수조에 넣으십시오.
  2. 꿀과 레몬을 넣고 3-4 시간 동안 요리합니다.
  3. 긴장을 풀고 필요할 때마다 한두 스푼을 섭취하십시오.

증기 기침 완화

이 허브 및 스팀 트리트먼트는 일부 유형의 기침에 대한 삼중 무기입니다. 증기는기도를 열고 점액을 얇게 만들어 객담을 촉진합니다. 백리향은 기침을 조절하는 근육의 경련을 줄이고, 유칼립투스는 기관지 염증을 줄이는 것 외에도 세균성 호흡기 감염을 일으키는 많은 박테리아를 죽입니다.

  • 물 4 잔
  • 드라이 타임 3 큰술
  • 유칼립투스 에센셜 오일 5 방울
  1. 냄비에 중불로 물을 거의 끓는점까지 가열합니다. 그런 다음 내화 용기로 옮겨 타임과 유칼립투스 에센셜 오일을 추가합니다.
  2. 물에서 약 20cm 떨어진 곳에 머리를 놓고 수건으로 덮어서 그릇 위에 텐트를 만들고 물이 식을 때까지 깊게 흡입하십시오. 그 과정에서 눈을 감아 두십시오.

호흡이나 삼키는 데 어려움이 있거나 황록색 가래가 있거나 피, 열, 뻣뻣한 목 또는 쌕쌕 거림이있는 경우 의사와 상담하십시오. 기침이 2 주 이상 지속되는 경우에도 똑같이하십시오. 얼굴이 부어 오르거나 두드러기가 있으면 응급 치료를 받아야합니다.