라벤더 : 약 냄새가 좋다고 누가 상상할 수 있겠습니까?

라벤더에 함유 된 오일 은 향수, 비누 및 향 주머니 제조에 오랫동안 사용되어 소화를 돕고 불안을 완화하며 불면증을 퇴치합니다. 이 식물의 오일 중 하나 인 페릴 알코올이 암 치료에도 사용될 수 있다는 과학적 증거가 있습니다.

아름다운 보라색 또는 하늘색 꽃을 가진 상록 관목, 라벤더 (라벤더)는 치료법으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 말린 꽃은 향 주머니로 사용할 수 있으며 베개 아래에 놓아 편안한 수면을 제공합니다. 꽃의 향기는 후각 신경을 자극하고 중추 신경계를 진정시키는 오일에서 나옵니다. 단순한 향수는 수면제 (의존을 유발할 수 있음)만큼 평화로운 휴식을 제공하는 데 효과적 일 수 있습니다.

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라벤더는 불안이나 동요에도 효과가 있습니다. 연구자들은 그 사용이 이완과 관련된 뇌파의 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.

휴식 팁

라벤더 에센셜 오일을 디퓨저에 넣어 환경에 풍미를 더합니다. 디퓨저가 없다면 기름 3 방울을 끓는 물 0.5 리터에 떨어 뜨리고 증기를 흡입한다. 사치스러운 시간이있을 때 라벤더 오일이나 말린 라벤더 꽃 몇 개를 목욕물에 첨가하여 스트레스를 해소하십시오.

라벤더가 안마 제로 사용되는 것은 우연이 아닙니다. 에센셜 오일은 피부에 쉽게 흡수됩니다. 중추 신경계에 대한 진정 효과는 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. 건강 식품 상점에서 판매되는 순수 오일은 매우 농축되어 있으므로 피부에 직접 1-2 방울 이상 사용하지 마십시오. 올리브 오일이나 식물성 기름과 같은 "차량"과 혼합하십시오.

라벤더의 다른 5 가지 놀라운 용도를 발견하세요

1 . 두통 완화

두통과 마사지가있을 때 각 관자놀이에 기름을 바르면 큰 도움이됩니다.

두. 소화를 돕습니다

독일 의사들은 종종 소화를 돕기 위해 라벤더 차를 추천합니다. 오일은 소화관의 평활근을 이완시키고 식사 후 위 및 장의 경련을 완화합니다. 차는 또한 장내 가스를 감소시킵니다. 주입하려면 라벤더 꽃이 가득한 1 ~ 2 티스푼을 끓는 물 1 컵에 10 분 동안 덮습니다.

삼. 감염 퇴치

라벤더의 타닌은 박테리아를 죽이고 작은 상처와 긁힘으로 인한 감염을 예방합니다. 라벤더를 주입 한 깨끗한 천에 적셔서 상처 부위에 찜질을한다.

4. 귀 문제 완화

피부 감염과 싸우는 라벤더와 동일한 화학 물질이 귀 감염으로 인한 가려움증과 자극을 완화합니다.

5. 진통제로 작용

라벤더 오일에는 약한 진통제가 있습니다. 통증 신호를 유도하는 신경 자극의 전달을 감소시키는 것으로 보입니다. 올리브 오일 또는 식물성 기름 1 큰술에 기름 몇 방울을 섞은 다음 그 자리를 마사지하십시오.

6. 가려움증 완화

라벤더는 또한 항염 작용 덕분에 가려움증을 완화합니다. 벌레 물림과 쏘임에 대한 완벽한 치료법입니다.

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