Valentina Bulc는 격리에 대한 도전과 학습에 대해 이야기합니다.

요리 나 그림 같은 새로운 것을 배우기 위해 사회적 고립의 날을 사용하는 것은 어떻습니까? 그것이 여배우 Valentina Bulc가 한 일입니다. 그녀는 이미“Salve-se Quem Puder”에서 캐릭터 Bia의 장면을 녹음하기 위해 돌아 왔지만, 그녀는 고립 된 날에 집에서 일상을 바꿀 뉴스를 찾았다 고 말한다.

“나는 요리하고 그리는 법을 배웠습니다 (항상하고 싶었지만 시간이나 용기가 없었습니다). 전염병은 저에게 도전이 극복 될 수 있음을 보여주었습니다. 이 기간 동안 나는 여전히 읽고, 공부하고, 많은 영화를보고, 친구들과 많은 이야기를 나누고, 전쟁을했습니다. 나는 여전히 매일 집에서 운동한다. 이것은 저에게 마음의 평화를 가져다주었습니다.”라고 그는 말합니다.

그녀가 여전히 전염병을 겪고 있음을 인식 한 여배우는 질병으로부터 자신을 보호하지 않는 사람들의 고립 된 태도를 이해하지 못합니다.

“아직 백신이 없습니다! 그리고 제가 한 것은 Covid-19로 인해 우리가 살고있는이 혼란 속에서 일상을 만들려고 노력했습니다. 나는 삶에 대한 위기와 성찰이있었습니다. 그리고 저는 우리가 세상을 다루는 방식을 알고있었습니다. 우리가 겪고있는 모든 상황에서 각 사람이 어떻게 행동하는지 분석하는 것은 흥미 롭습니다. 나는 길을 걸으며 가면이없는 사람들을 본다! 나는 그들이 면역이라고 생각하기 때문인지 아니면 단순히 공익에 대한 생각의 부족 때문인지 모르겠습니다. 그리고 이것은 슬프다! 전염병이 절정에 이르렀을 때 우리는이 단계를 더 통일 된 세계로 떠나겠다고 말했습니다. 그러나 그것은 일어나고있는 일이 아닙니다.”라고 그는 분석합니다.

중지로 돌아 가기

연속극 "Salve-se Quem Puder"의 녹음 루틴을 놓친 발렌티나 불 크는 Bia의 삶의 음모에서 캐릭터의 장면을 녹음하기 위해 스튜디오로 돌아온 것을 축하합니다.

“녹음은 숨결이었습니다. 인생이 정상으로 돌아 왔다는 잘못된 인상이지만 아직 돌아 오지 않았습니다. 그리고 우리는이 새로운 세상에서 많은 것을 이해해야합니다. 'Save Yourself Who Can'은 제가 좋아하는 드라마입니다. 그리고 나는 캐릭터의 장면을 녹음하기 위해 돌아 가지 못할 까봐 두려웠다. 돌아와서 다행입니다.”라고 그는 말합니다.

거리를 유지하고 (배우와 가까울 때) 아크릴 판을 사용하는 것과 같은 안전 프로토콜에 따라 녹화하는 새로운 현실에 이미 적응 한 Valentina는 실제 작업을 떠나는 것이 걱정이라고 말합니다.

“우리가 도착한 순간부터 떠날 때까지 모든 것이 매우 안전하고 예전과는 다릅니다. 예를 들어, 저는 제 머리와 화장을하는 사람입니다.”라고 그는 말합니다.

“우리는 모두 강렬합니다. 우리는 터치, 포옹을 좋아합니다. 그래서 드라마 팀에서 사람들을 만날 때마다 저의 첫 번째 소망은 그들에게 뛰고, 포옹하고, 키스하고, 우리가 익숙한 교환을하는 것입니다. 하지만 이걸 붙잡아 야하는 것은 제 무대 파트너 옆에 있고 그를 안아주지 못하는 것이 복잡하기 때문에 매우 어렵습니다.”

안녕, 앉아있는 생활 방식 !

“Save yourself”의 줄거리에서 운동 선수로 활약하기 위해 Valentina는 일상을 바꾸고 신체 운동을 포함했다고 말합니다.

“항상 얇은 몸매를 가졌지 만 운동 선수는 아니 었습니다. 나는 앉아서 운동을하고 잘 먹어야한다는 것을 알게되었습니다. 그리고 그 변화는 놀랍습니다! 운동은 내 일상의 일부가되었습니다. 나는 양치질하고 커피를 마실 때와 마찬가지로 훈련을 아침 의식으로보기 시작했습니다. 나에게 분명하고 게으름을 극복하거나 운동을 위해 큰 노력을 기울일 필요가 없습니다. 이제 내 몸은 더 활동적이고 살아 있으며 건강해졌습니다.”라고 그는 말합니다.

영양사를 동반 한 여배우는 매일 식사 중에 먹는 영양소의 중요성을 이해하기 시작했습니다.

“그러나 나는 초콜렛이나 피자가 될 수있는 폭식의 죄를 스스로 허용합니다. 사실 몸이 안 좋을 때 '아늑한 음식'이 필요하기 때문에 꼭 필요한 것 같아요. 우리가 이해해야 할 것은 음식을 '악마 화'하는 것을 중단해야한다는 것입니다. 주말 동안 나는 기분이 좋아지기 때문에 죄책감없이 초콜릿을 먹습니다. 음식과의 균형이 필요합니다.”라고 그는 설명합니다.

집에서 미용 관리

헛된, Valentina는 그녀의 얼굴에 약간의 피부 관리를 따릅니다. 집에서 그녀는 항상 깨어나 수면시 특수 비누로 그 부위를 씻습니다. 항상 자외선 차단제, 가급적 오일 프리 타입을 사용하십시오. 그리고 그녀는 좋은 메이크업 리무버로 메이크업을 지우고 미셀 워터를 사용합니다.

“나는 스킨 마스크와 에센셜 오일을 좋아합니다. 이 검역소에서 피부 루틴을 만들기 시작했습니다. 이 기간 동안 이스케이프 밸브가 된 것이 었습니다.”라고 그는 말합니다.

전염병이 끝나 자마자 Valentina는 친구와 가족을 모으는 파티를 갖는 것이 가장 큰 소망이라고 말합니다.

“파티에 가고 싶어요… 사람들을 좋아해서 춤을 추고, 친구를 만나고, 그들과 함께있는 것이 그립습니다. 가족이 많이 그리워요. 그러니 친구들과 함께 파티를하세요. 그것이 우리가 경험하는 모든 것이 끝나 자마자 제가하고 싶은 일입니다.”라고 그는 결론을 내립니다.

마르시오 고메스

리우데 자네이루의 예술가 마르시오 고메스는 저널리즘에 대한 열정이 너무 커서 저널리즘을 직업으로 선택했습니다. 그는 여러 뉴스 룸을 다니며 Editora Impala de Portugal의 제목에 대한 외국 특파원이었으며 잡지 deBORDO의 편집자였습니다. 그는 Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão 등과 같은 여러 출판물에 썼습니다. Márcio는 유명인과 함께“이렇다”고 있으며, 이제 그는 매주 그들 중 한 명에게 자신의 건강과 아름다움의 비밀, 즉 가난한 필사자들도 채택 할 수있는 비밀을 말하도록 초대합니다.