카테고리 아카이브: 집 맛

발렌타인 데이를위한 20 가지 간단한 저녁 식사 레시피

그들은 사랑을 연결하는 가장 좋은 방법은 배를 통하는 것이라고 말합니다 . 이것이 유일한 것은 아니지만 낭만적 인 저녁 식사는 여전히 함께 한 순간을 보내는 좋은 방법입니다. 그렇다면 발렌타인 데이를위한 5 가지 간단한 저녁 식사 레시피 옵션을 발견하는 것은 어떻습니까? 만족은 100 % 보장됩니다! 이 요리법은 낭만적 인 2 인 아침 식사부터 세련된 점심 식사 또는 딸기와 생강과 같은 최음 성분을 사용한 저녁 식사에 이르기까지 여러 순간을 동반 할 수 있습니다. 몇 잔이나 뜨거운 음료로 끝납니다. 예를 들어, 기후에 따라 핫 초콜릿을 준비할지 아니면 코스 메 폴리탄을 준비할지 선택할 수 있습니다. 어느 쪽이든 낭만주의와 두 사람의 만남의 성공은 보장자세히보기 »

콩을 양념하는 방법 : 콩을 더 맛있게 만드는 4 가지 팁

콩은 식물성 단백질의 훌륭한 공급원이며 매일 푹신한 쌀의 완벽한 동반자입니다. 그러나 이러한 전통 요리 임에도 불구하고 많은 사람들은 특히 조미료와 관련하여 요리를 준비하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 그다지 비밀이 없다는 것을 알아 두십시오. 아래의 4 가지 팁에서 콩을 양념하고 더 맛있게 만드는 방법을 확인하십시오. 읽어보기 : 준비하기 쉬운 17 가지 쌀, 콩, 곡물을 만나보세요 콩 양념 방법 가장 전통적인 향신료는 양파와 마늘입니다 ,하지만 당신은 다른 방법으로 콩을 멋지게 꾸밀 수 있습니다! 베이컨은 더 특별한 맛을 내기 위해 사용할 수 있습니다. 다음 단계를 따르십시오. 1) 콩 1 컵자세히보기 »

10 가지 맛있는 디톡스 주스 레시피

해독 주스가 무엇인지 아십니까? 그들은 유기체의 해독에 도움이되는 혼합 야채와 과일로 만든 음료입니다! 해독 주스 옵션은 비타민, 미네랄 및 섬유질이 풍부하기 때문에 신체의 영양소를 유지하는 데 적합합니다. 또한 확인하십시오 : 식단에 더 많은 섬유질을 포함시키는 21 가지 방법 해독 주스의 이점은 다양합니다. 더 많은 기질과 웰빙, 집중력 및 집중력 향상, 기분 개선, 소화 과정 최적화 및 편두통 증상 완화 등입니다. 그들은 또한 신체의 수축을 돕습니다. 또한 해독 주스는 균형 잡힌 식단에 삽입하면 체중 감량 과정에도 도움이됩니다. 바로 이런 이유로 식사로 대체해서는 안됩니다. 이상적으로는 아침이나 저녁에 중간 스낵 옵션으로 식사 사이에 삽입해야합니다. 10 가지 맛있는 해독 주스 레시피를 확인하여이 음료의 모든 혜택을 즐기세요! Nikola자세히보기 »

만들기 쉬운 15 가지 스타터와 애피타이저 알아보기

점심이나 저녁 식사를 시작하는 작은 부분 이 모든 차이를 만들 수 있습니다. 스타터와 애피타이저는 모두를 기쁘게하며 음료를 포함하여 다양한 종류가 될 수 있습니다! 그래서 우리는 몇 가지 놀라운 요리법을 분리했습니다. 매우 맛있을뿐만 아니라 매우 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 사실 일부는 전날 준비 할 수 있습니다! 이 즐거움을 시도하고 칭찬을 준비하십시오! 4 가지 캐러멜 기반 디저트를 즐기고 발견하여 번성하게 마무리하세요! zia_shusha / iStock 카포 나타 Caponata는 미리 준비 할 수 있고 시간이 지남에 따라 맛이 더 좋기 때문에 라이브를 즐길 때 좋은 옵션입니다. 성분 올리브 오일 3 큰술 가지 450g을 1cm 큐브 (6 컵)로 자세히보기 »

11 가지 영양가있는 이유식 레시피

생후 6 개월부터 이미 아기를위한 이유식 조리법을 제공 할 수 있습니다. 소아과 의사 Tiacuã Sanção에 따르면 유아식에는 성인이 섭취하는 모든 주요 식품군이 포함되어야합니다. 즉, 탄수화물, 단백질, 콩과 식물, 콩과 식물 및 야채. (여기에서 전체 기사 확인) 모유에 대한 이러한 보충 영양은 어린 아이들이 새로운 맛과 질감을 발견하는 데 매우 중요합니다. 그래서 음식에 익숙해 지십시오. 가정 요리의 경우 소금, 설탕, 기성 향신료와 같은 음식을 피하는 것이 중요합니다. 우유, 계란, 코코넛 워터는 1 ~ 2 년이 될 때까지 권장자세히보기 »

간단하고 맛있는 수제 자 부티 카바 잼 만드는 법 배우기

색이 어둡고 맛이 달콤한 자 부티 카바는 대서양 숲의 전형적인 과일 중 하나입니다. 과일의 이점 중에는 비타민 C, 철분 및 칼슘이 풍부하다는 것입니다. 건강하고 맛있을뿐만 아니라 맛있는 젤리를 만들기에도 최적입니다. 수제 jabuticaba 잼을 만드는 방법을 아는 것은 반주로 사용하려는 사람들에게 큰 요청이 될 수 있습니다. 빵, 비스킷, 치즈, 심지어 파이까지이 잼과 결합되어 만들기 쉽고 수확량이 많습니다. 또한 잼이 빨리 상하지 않으며 냉장고에 최대 2 개월 동안 보관할 수 있습니다. 또한 확인하십시오 : 간단하고 맛있는 수제 블랙 베리 잼 레시피 수제 딸기 잼 및 기타 과일 Jabuticaba 젤리 레시피 성분 : 자 부티 카바 1kg 크리스탈 설탕 1 / 2kg 물 1 리터 준비 : 1 단계. 팬에 자부 티카 바와 물을 자세히보기 »

실수없이 현미를 만드는 4 가지 팁

현미가 백미 보다 단단하고 맛이 적기 때문에 사람들이 현미를 좋아하지 않는다는 말을 듣는 것이 일반적 입니다. 그러나 아는 사람은 거의없는 것은 쌀의 종류가 아니라 준비된 방식이라는 것입니다. 현미가 항상 다소 딱딱하고 맛이 없다고 생각하는 사람들의 일원이라면, 아래에서 오류없이 현미를 만드는 방법에 대한 팁을 확인해야합니다. 확인해보세요! 현미 만드는 법 1. 밥을 불린다 밥이 제대로 익도록 고양이의 점프는 준비하기 전에 약 8 ~ 12 시간 동안 담가 두는 것입니다. 그러나 잊어 버린 경우에는 옷을 입는 데 도움이 될 것입니다. 2. 현미를 볶지 마십시오 백미와 달리 현미는 볶으면 안됩니다. 백미의 경우 볶아 곡물을 밀봉하고 전분이 빠져 나가 쌀이 젖지 않도록합니다. 현미에는 보호막이 있으므로 필요하지 않습니다. 현미를 볶으면 요리 속도가 느려지고 잘 요리되지 않습니다. 또한 읽으십시자세히보기 »

여름의 얼굴 인 샐러드 10 가지 준비

가벼운 식사를 선택하는 것이 여름에 먹는 가장 좋은 방법입니다. 강렬한 더위에서는 소화를 방해하는 요리를 먹지 않는 것이 좋습니다. 그렇다면 상추와 토마토의 동일성을 얻기 위해 다른 샐러드에 베팅하는 것은 어떻습니까? 영양가있을뿐만 아니라 맛있고 준비하기 쉽습니다. 우리는 생선, 닭고기 및 야채와 과일을 섞는 요리법을 나열합니다. 그러니 시간을 낭비하지 마십시오! 각각의 단계별 준비를 확인하고 식욕을 돋우십시오! 디저트에 대해 생각하고 있다면이 홈 메이드 아이스크림 레시피를 살펴보세요. 그들은 군침이 도는! wmaster890 /자세히보기 »

케이크를 완벽하게 풀기위한 7 가지 팁

이미 케이크를 만들었는데 성형을 풀 때 튀어 나오지 않았다면 얼마나 답답한 지 알 것입니다. 모양에 움푹 들어간 부분이 있으면 모든 것이 더 어려워지는 것 같습니다. 케이크를 틀에서 꺼내는 고통을 겪지 않으려면 아래 갤러리에서 케이크를 완벽하게 성형하는 방법에 대한 7 가지 팁을 확인하세요. 또한 푹신한 케이크를 준비하는 방법을 배우십시오! 스테파니 켈러 / iStock 1. 폼에 기름을 바르고 밀가루를 잘 뿌립니다. 종이 타월이나 요리 용 브러시를 사용하여 마가린이나 버터로 기름칠을해야합니다. 접시 전체에 마가린이나 버터를 넣고 밀가루를 뿌린다. 반죽이 초콜릿 인 경우 밀가루 대신 코코아 가루를 사용하여 케이크가 겉이 하 얗지 않도록합니다. Julia_Sudnitskaya / iStock 자세히보기 »

식단에 활기를 불어 넣는 10 가지 놀라운 샐러드

풍부한 샐러드 는 매일 중요한 영양소를 섭취하고 건강한 식단을 유지하는 좋은 방법입니다. 파스타, 고기 및 생선으로 만들 수 있으며 복합 탄수화물과 결합하여 더 많은 에너지를 제공하고 포만감을 높일 수 있습니다. 놀라운 풍미로 식단에 활기를 불어 넣을 수 있도록 매우 다른 10 가지 샐러드 레시피를 선택했습니다. Martin Brigdale, Gus Filgate 및 William Lingwood 아라비안 샐러드 중동에서 제공되는 다채롭고 바삭한 샐러드 인 fattoush를 기반으로 한이 버전은 참치를 추가하여 더 많은 맛과 단백질을 제공합니다. 아랍 빵은 다른 재료와 섞을 때 촉촉해지지 않도록 잘 구워야합니다. 샐러드를 준비한 후 바로 제공하십시오. 4 인분. 준비 시간 : 약 15 분. 성분 아랍 빵 4 개, 각각 약 55g 자세히보기 »

하루를 파티처럼 맛볼 수있는 브리가 데이로 11 가지 버전

1940 년대에 공화국 대통령을 위해 여단장 에두아르도 고메스의 입후보를지지 하는 대중 을 파티에 끌어 들이기 위해 만들어진“ 단장의 달콤함”은 너무나 성공적이어서 오늘날에는 케이크 옆에 존재하는 존재가되었습니다. 생일 파티에서 사실상 필수입니다. 그러나 오늘날 그것은 케이크 테이블에만 국한되지 않습니다. 좋아하는 시리즈를 마라톤하기에 좋은 숟가락보다 더 나은 회사는 무엇입니까? 아니면 디저트로. 또는 커피를 동반합니다. 그날이나 순간에 관계 없이이 전형적인 브라질 과자는 확실히 인기가 있습니다. 다양하고 즐길 수 있도록이 간단한 레시피의 일부 버전을 선택했습니다. 아래 갤러리를 참조하십시오. 윈자세히보기 »

맛있는 커피를 만들고 실수하지 않는 5 가지 비밀

아침에 빵을 접시에 담거나 오후에 일어나 든 커피는 브라질에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 그러나 그 인기에도 불구하고 많은 사람들은 커피를 올바른 방법으로 만드는 방법에 대해 여전히 의구심을 가지고 있습니다.   비밀이별로없는 것처럼 보일 수도 있습니다. 가루, 물만 넣으면됩니다. 하지만별로 ... 정말 맛있는 음료를 준비하려면 최종 결과에서 모든 차이를 만드는 몇 가지 비밀을 알아야합니다. 따라서이 게시물을 계속 따라 가면 많은 건강상의 이점을 제공하는이 음료를 준비하는 몇 가지 트릭을 배우십시오. 커피 만드는 방자세히보기 »

시도해야 할 4 스푼의 브리가 데이로 레시피

brigadeiro는 거의 모든 브라질 사람이 때때로 만드는 것을 좋아하는 저항 할 수없는 사탕입니다. 여기 사이트에서 우리는 이미 11 개의 다른 버전의 brigadeiro를 가르쳤지만 오늘 우리는 당신이 시도 할 4 개의 brigadeiro 레시피를 더 가져 오기로 결정했습니다. 아래 갤러리에서 단계별로 확인하고 즐기십시오! 또한 읽으십시오 : 언제든지 준비 할 수있는 16 가지 맛있는 쿠키 레시피 다니엘라 로마 네시 / iStock 전통 숟가락 브리가 데이로 간단하고 쉬운 이것은 전통적인 브리가 데이로 스푼 레시피입니다. 성분 : 연유 1 캔 사워 크림 4 큰술 무염 자세히보기 »

치킨 드럼 스틱과 크리스피 : 3 가지 레시피 확인

전통적인 닭다리를 기억하지 않고 간식을 생각하는 방법? 진미는 브라질 인, 특히 남동부에 사는 사람들의 일상 생활의 일부이며 생일 파티와 오후 간식에서 특정 존재감을 나타냅니다. 기본적으로이 맛있는 스낵은 밀가루, 물, 닭고기 육수, 잘게 썬 닭 가슴살, 마가린, 우유의 여섯 가지 주요 재료를 함께 제공합니다. 그러나 많은 채식주의 자들이 좋아하는 coxinha de calabresa 또는 coxinha de jackfruit의 경우처럼 반죽과 채우기의 일부 변경을 환영합니다. 더 읽어보기 : 집에서 만들 수있는 8 가지 맛있는 채식 요리법 그러나 황금색과 맛있는 coxinha를 찾는 곳은 어디에도 없습니다. 자, 집에서 아주 간단하고 쉬운 조리법을 만드는 법을 배우는 것은 어떻습니까? 이 게시물을 읽으려면 가족에게 전화하십시오! 자세히보기 »

3 가지 재료로 딱 맞는 바나나 케이크!

바나나 케이크, 흠… 뭐든지 잘 어울립니다! 풍성한 아침 식사, 그날 오후 커피 또는 디저트까지 완벽한 동반자입니다. 하지만 3 가지 재료로 만든 바나나 핏 케이크라면 더욱 좋습니다! 그래서 죄책감없이 먹는 완벽한 케이크인가?! 레시피로 가자? 따라서 계속 따르고, 두 가지 재료로만이 레시피를보고 싶다면! 3 가지 재료로 만든 바나나 핏 케이크 레시피 성분 : 익은 바나나 4 개 말린 귀리 1 컵 계란 2 개 준비 모드 : 용기에 바나나 3 개를 포크로 으깬다. 계란 2 개를 넣고 많이 저어주세요. 귀리를 넣고 매우 자세히보기 »

저탄수화물 조식 : 7 가지 맛있는 요리법

저탄수화물 식단을 따르는 사람은 탄수화물 섭취를 제한 하여이 다량 영양소가 부족한 음식을 선호합니다. 저탄수화물 식단은 영양사가 잘 안내 할 때 체중 감소와 제 2 형 당뇨병 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다. 하지만 다이어트는 단조로운 음식이나 지루한 식사와 동의어가 아닙니다. 저탄수화물 식단을 따르고 항상 새로운 영감을 찾고 있다면 아래에서 저탄수화물 아침 식사를위한 7 가지 레시피를 확인하세요. 또한 읽으십시오 : 식단이 효과가 있다는 8 가지 신호 이미지 : Rimma_Bondarenko / iStock 머그 케이크 성분 : 코코넛 가루 1 큰술 오트밀 1 큰술 무가당 플레인 요거트 1 큰술 물 1 큰술 베이킹 파우더 1 작은 술 달걀 1 개 맛자세히보기 »

합법적 인 이탈리아 폴렌타를 준비하는 방법

Polenta는 전형적인 이탈리아 요리 입니다. 굵게 빻은 옥수수 가루의 페이스트입니다. 그것은 유명한 이탈리아의 사촌 브라질 angu 하지만,과,과 유사한 방식으로 준비, 옥수수 가루 최고의 옥수수 가루이다. 세련되고 싶다면 수입 이탈리아 폴렌타 를 선택하세요 (이탈리아 인들은 폴렌타를 마지막 요리뿐만 아니라 옥수수 가루라고 부릅니다). 폴렌타는 부드럽거나 매우 크림 같거나 더 단단 할 수 있습니다. 후자는 조각으로 제공 될 수도 있습니다. 부드러운 폴렌타의 전형적인 비율은 옥수수 가루와 물 4의 비율입니다. 예를 들어 물 대신 닭고기 국물을 다양하게 사용할 수 있습니다. 모든 종류의 고기 나 버섯의 라구를위한 완벽한베이스입니다. 그리고 신선한 허브와 치즈를 섞을 수 있고, 일단 요리되면 굽거나 튀길 수 있습니다! 좋아하는 기술을 실험하고 선택하십시오! 당신은 옥수수 팬입니까? 그런 다자세히보기 »

영양가 있고 맛있는 비트 주스를 만드는 방법 알아보기

약간 단맛이 나는 비트 주스는 영양분이 풍부한 옵션입니다. 그리고 이것은 비트가 고혈압 저하, 빈혈 예방 및 퇴치, 신경계 보호, 훈련 성능 및 근육 건강 개선, 면역 체계 강화 등과 같은 수많은 건강상의 이점이있는 뿌리이기 때문입니다. 또한 샐러드, 주스 등 여러 가지 방법으로 섭취 할 수있어 이번 여름에 좋은 선택입니다. 자세히보기 : 비트의 10 가지 건강상의 이점 이 포스트에서는 3 가지 맛있고 영양가있는 비트 주스 레시피를 배워서 운동 능력을 향상시키고 훨씬 더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 신장 결석이있는 사람들은 사탕무에 존재하는 옥살 자세히보기 »

바쁘신 분들을위한 빠르고 맛있는 5 가지 요리

요리를 좋아하는 사람들조차도 부엌에서 즐거움을 만들어 낼 시간이 거의없는 날이 있습니다. 그리고 물론 그 게으름이 치는 날도 있습니다. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 다음 5 가지 빠르고 맛있는 요리가 우리를 구할 것입니다. 그리고 단순함이 맛있다고 말한 사람은 누구입니까? 치킨 스트로가 노프 성분 : 다진 닭 가슴살 1 / 2kg 사워 크림 1 캔 다진 양파 1 개 다진 마늘 3 쪽 기름 3 큰술 케첩 1 큰술 맛볼 소금과 후추 슬라이스 샴 피뇽 1/2 컵 (선택 사항) 하는 방법 : 냄비에 마늘을 넣고 기름에 바릅니자세히보기 »

여름을 상쾌하게하는 쉬운 스무디 레시피

스무디는 과일로 만든 진하고 크림 같은 음료 입니다. 상쾌함과 더불어 몸을 촉촉하게 유지하는 데 도움이되기 때문에 가장 더운 여름날에 탁월한 선택입니다. 그리고 최고 : 건강하고 맛있는 방법으로! 그렇다면 그 계절의 과일을 사용하여 스무디를 준비하는 것은 어떻습니까? 우리는 Carnival에서 배를 말리기 위해 바나나, 초콜릿, 딸기 및 해독 스무디로 일부 레시피를 분리했습니다! 확인해보세요! 바나나 스무디 레시피 성분 냉동 및 다진 바나나 2 개 전유 또는 코코넛 밀크 150ml 얼음 6 개 맛볼 설탕과 계피 준비 모드 믹서기에서 모든 재료를 섞으십시오. 30-45 초 동안 또는 부드러워 질 때까지 치십시오. 필요한 경우 저어주자세히보기 »

어린이 날 : 자녀와 함께 만드는 쉬운 9 가지 레시피

주방도 어린이의 장소입니다! 필요한 감독하에 아이들은 우리가 선택한 쉬운 요리법을 준비하면서 많은 즐거움을 누릴 수있을 것입니다. 요리는 또한 아이들이 새로운 음식과 향신료를 발견하는 교육적인 모험이 될 수 있습니다. 또한 조리법의 측정을 통해 수학 및 혼합물, 약간의 화학에 대해 배울 수 있습니다. 조리법이 달콤하든 짭짤하든 상관 없습니다. 아이들을 부엌으로 데려가 손을 더럽 히게하십시오. 도우미를 얻는 것 외에도이 격리 기간 동안 그들을 즐겁게 할 수 있습니다. 따라서 완벽한 레시피를 선택하고 재미를 시작하십시오. 태국인 Cene자세히보기 »

빠르고 건강한 점심 식사 옵션 13 가지

사람들 이 점심을 거르거나 서둘러 점심을 먹는 것은 매우 일반적입니다 . 심지어 홈 오피스에서도 마찬가지입니다. 그러나 영양 학자들은 저녁이 아닌 점심이 하루 중 가장 중요한 식사가되어야한다고 말합니다. 오후에 달콤하고 기름진 간식을 피하고 싶은 사람들에게는 건강한 점심이 필수적입니다. 따라서 이러한 빠른 식사 제안에 베팅하고 맛있고 영양가있는 점심 식사를하십시오. 식후 과자를 먹고 싶은 충동을 없애기 위해 과일로 디저트를 준비 해보세요! 독자의 다이제스트 선택 1-미니 오븐 프릿 1. 오븐을 200 ° C로 예열합니다. 파마 햄 또는 다진 베이컨 2 조각을 바삭 바삭해질 때까지 껍질을 벗기고 3 분 동안 볶습니다. 2. 부추 2 개를 넣고 1 분간 끓입니다. 그런 다음 냉동 완두콩 1/3 컵을자세히보기 »

최대 4 가지 재료로 쉽고 맛있는 디저트

좋은 디저트를 준비하기 위해 재료가 많을 필요는 없습니다. 그 증거는 우리가 당신을 위해 분리 한 11 가지 맛있는 디저트 레시피입니다. 빵 푸딩, 호박 잼, 초콜릿 무스 또는 슈퍼 크리미 한 홈 메이드 아이스크림으로 가족을 놀라게 해보는 것은 어떻습니까? 그리고 부엌에서 더 많은 것을 감히하고 싶다면 단 2 가지 재료로 다른 거부 할 수없는 디저트를 확인하세요! → 단 4 가지 재료로 구성된 11 가지 디저트 레시피 : 복제 / 네슬레 이탈리안 스트로 이 초콜릿 칩 쿠키 사각형은 준비하기 쉽고 먹기 어렵습니다! 성분 옥수수 전분 비스킷 1/2 포 연유 1 캔 가루 초콜릿 3 큰술 버터 자세히보기 »

진짜 muesli를 준비하는 방법을 배우십시오

영양가있는 아침 식사는 에너지가 넘치는 하루를 보장합니다. 이 영양가있는 시리얼 인 muesli의 원래 레시피는 스위스의 의사 Maximilian Bircher-Benner가 취리히에있는 그의 클리닉에서 1 세기 이상 전에 개발했습니다. 레시피를 확인하기 전에 팁이 있습니다. 시리얼을 하룻밤 동안 담가두면 소화가 더 쉬워진다는 점을 기억하세요. 뮤 즐리 레시피 성분 : 수확량 : 4 인분 말린 귀리 100g 흰 건포도 100g 반 탈지 우유 250ml 갈라 사과 1 개 레몬 즙 2 작은 술 굵게 다진 아몬드 ​​또는 헤이즐넛 30g 호박씨 15g 깨 1 큰술 붉은 과자세히보기 »

간단한 3 단계로 맛있는 수제 두부를 만드는 방법을 배우세요

빵을 굽거나 조리법을 보완하기에 완벽한  두부는 매우 다양한 음식입니다. 그러나 가장 좋은 소식은 재료를 거의 사용하지 않고 집에서 준비 할 수 있다는 것입니다. 수제 두부 레시피는 매우 간단합니다. 준비가 얼마나 쉬운 지 확인하고 항상 냉장고에 보관하십시오. 성분에 방부제가 포함되어 있지 않기 때문에 수제 두부는 며칠 안에 소비되어야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 단계별로 확인하십시오. 읽기 : 매우 쉽고 빠른 수제 휘핑 크림 레시피 수제 두부 만드는 법 성분 전유 1 리터 레몬 주스 30ml 버터 1 ½ 큰술 소금 준비 모드 1 단계 . 냄비에 우유를 넣고 중불로 올립니다. 끓인다. 그런 다자세히보기 »

참마 주스 : 영양이 풍부한 레시피를 준비하는 방법 배우기

자연스럽고 맛있는 방법으로 건강을 돌보는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 건강을 강화할 수있는 천연 옵션을 찾고 있다면 참마 주스 가 올바른 선택입니다! 면역력을 강화하는 것 외에도 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 참마 주스의 장점은 무엇입니까? 1. 면역력 증가 해독 및 정화 작용이 있기 때문에 참마 주스는 혈액에서 모든 독소를 배출하는 기능이 있습니다. 이 작용은 피부, 땀, 신장 또는 내장을 통해 발생할 수 있습니다. 또한 면역력의 증가는 참마에 비타민 C와 B 비타민이 풍부하기 때문입니다. 2. 피부에 좋다 자세히보기 »

건강하고 맛있는 수제 마요네즈를 만드는 방법

수제 마요네즈는 항아리에서 나온 것보다 훨씬 낫습니다. 준비가 쉽고 자신 만의 맛을 추가 할 수 있습니다. 가장 좋은베이스는 가벼운 올리브 오일이지만 식물성 오일을 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일은 놀라운 풍미를 제공합니다. 맛있는 수제 마요네즈를 준비하는 방법을 지금 알아보십시오! 수제 마요네즈 (마요네즈 300ml) 성분 : 달걀 노른자 2 개 또는 전체 달걀 1 개 디종 머스타드 ½ 작은 술 소금 ½ 작은 술 올리브유 또는 식물성 기름 300ml 화이트 와인 식초 또는 레몬 주스 1 ~ 2 큰술 수제 마요네즈를 준비하는 방법 거품기 또는 전기 믹서를 사용하자세히보기 »

오늘 만들 수있는 달콤한 팝콘 레시피 6 가지

브라질 사방에서 사랑받는 것이 하나 있으면 팝콘! 짠맛이든 단맛이든 상관없이 브라질 인은 팝콘을 먹는 것을 좋아합니다. 여기 사이트에서 우리는 이미 매우 다른 버전을 가르쳤습니다. 이번에는 기본으로 돌아가 달콤한 팝콘 만드는 법을 단계별로 가르쳐 드리겠습니다. 이 기쁨을 준비하는 방법을 배우고 싶습니까? 그러니 아래 6 가지 달콤한 팝콘 레시피를 확인하고 좋은 팝콘과 함께 주말을 즐겨보세요! Jitchanamont / iStock 설탕과 달콤한 팝콘 성분 팝콘 4 컵 설탕 1 컵 소금 1 꼬집 버터 1 작은 술 베이킹 소다 1 큰술 준비 : 모든 설탕을 팬에 붓고 가끔 저어 주면서 약한 불에서 녹입니다. 설탕이 모두 녹자세히보기 »

세계 커피의 날을위한 커피 브리가 데이로 및 기타 즐거움

물 다음으로 커피가 세계에서 가장 많이 소비되는 음료라는 사실을 알고 계셨습니까? 대부분의 브라질 사람들은 커피를 너무 많이 분배하지 않기 때문에 브라질은 커피를 생산하기 위해 과일을 갈아 만든 커피 나무 인 Coffea arabica 의 최대 생산국입니다 . 또한 커피는 초과하지 않는 한 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그래서 우리는 4 월 14 일에 세계 커피의 날을 축하 할 이유가 많습니다. 신선하고 뜨거운 커피 한 잔과 함께 브리가 데이로, 쿠키, 브라우니의 맛있는 레시피를 원두와 함께 준비하는 것은 어떻습니까? EugeneTomeev / iStock 브리가 디어 커피 성자세히보기 »

간단한 5 단계로 baião de dois를하는 방법 배우기

북동부 지역의 전형적인 요리 인 baião de dois는 그것을 경험하는 모든 사람을 열정적으로 만드는 요리법 중 하나입니다 . 저렴하고 쉬운 2 인용 baião 조리법은 주말 점심 시간에 성공을 보장합니다. 이제 간단한 5 단계로 baião 2를 만드는 방법을 확인하고 북동부 요리의 즐거움을 즐기십시오! 간단하고 맛있는 Baião 두 성분 : 검은 눈콩 250g 육포 400g 씻고 물기를 제거한 쌀 1.5 컵 병 버터 2 큰술 다진 베이컨 1 컵 입방체로 자른 페퍼로니 소시지 2 컵 다진 마늘 2 큰술 입방체로 자른 큰 양파 1 개 다진 피망 1/3 컵 다진 고추 1 작은 술 작은 입방체로 자른 씨없는 토마토 2 컵 (차) 맛볼 다진 고수풀 자세히보기 »

집에서 맛있는 시리얼 바 만드는 법 배우기

시리얼 바는 매우 실용적이고 영양가가 높으며 건강에 좋은 맛있는 간식입니다. 그러나 건강에 관해서는 조심하는 것이 좋습니다. 많은 산업화 된 시리얼 바는 소금 폭탄, 식품 첨가물 및 고 과당 옥수수 시럽에 불과합니다. 옥수수 시럽의 과도한 섭취는 인슐린 저항성과 당뇨병의 발달과 관련이 있습니다. 그러나 절망하지 마십시오. 바 먹는 것을 그만 둘 필요가 없습니다! 집에서 일하고 먹는 음식이 건강한지 확인하는 것은 어떻습니까? 이 현대적인 시리얼 바 레시피는 버터를 덜 사용하고 자연적으로 달게하는 말린 과일과 견과류와 해바라기 씨를 추가하여 바를 더 단단하게 만듭니다. 그 결과 맛있고 영양가가 높습니다. 건강 혜택 말린 과일에는 많은 천연 당분이 포함되어 있지만 섬유질 함량과 귀리 및 기타 성분의 추가 섬유질로자세히보기 »

맛있고 실용적 : 최대 30 분 안에 만드는 쉬운 레시피

점심 으로 다른 요리를 준비하고 싶지만 더 정교한 요리법을 시도 할 시간이 많지 않습니까? 따라서 준비하는 데 30 분도 채 걸리지 않는이 쉬운 레시피는 완벽한 선택입니다. 향긋한 양고기 필라프와 같은 고기 옵션 외에도 흰 콩을 곁들인 맛있는 철자 리조또와 같은 채식 요리도 제공합니다. 11 가지 채식 요리를 더 확인하려면 여기를 클릭하세요! 확인하고 싶으신가요? 그런 다음이 게시물에서 분리 한 7 가지 옵션 아래를 참조하십시오. 완두콩을 곁들인 쌀; 가지와 양고기 필라 페; 흰 콩을 곁들인 철자 리조또; 소시지와 완두콩 수프; 시금치를 곁들인 병아리 콩 카레; 버섯을 곁들인 크림 같은 폴렌타 수프; 지중해 스타일의 병아리 콩과 야채. 입에 물을 주 자세히보기 »

부드럽고 부드러운 양파 스테이크 만드는 법

좋은 스테이크를 좋아하는 사람들에게는 스테이크를 만든 냄비에 튀긴 양파가 완벽한 보완 물입니다. 고기에 약간 단맛이납니다. 그리고 양념 스테이크 소스에 사용한 간장은 색다른 맛을 더합니다. 스테이크의 가장 흔한 부위는 케밥과 엉덩이이지만 원하는 경우 필레 미뇽과 엉덩이 스테이크와 같은 "고귀한"부위로 만들 수도 있습니다. 이제이 기쁨을 준비하는 방법을 배우고 양파 스테이크를 매우 맛있고 부드럽게 남겨 두십시오. 양파 스테이크 성분 : ½kg의 필레 (또는 엉덩이)를 너무 얇지 않은 스테이크 4 개로 자릅니다. 간장 2 큰술 얇게 썬 큰 양파 1 개 다진 마늘 2 쪽 맛볼 소금과 후추 기름 1 큰술 올리브 오일 1 큰술 준비 모드 : 1. 스테이크에 소금과 후추로 간을하여 맛을 내고 다진 마늘과 간장으로 간을합니다. 30 분 동안 그대로 두십시오. 2. 프라이팬자세히보기 »

시저 샐러드 외 8 가지 클래식 샐러드

샐러드는 올바른 선택입니다. 빠르고 쉽게 준비 할 수 있으며, 가벼운 식사이며, 출근, 피크닉 또는 파티에 가져 가기에 편리합니다. 그러나 특정 정교함을 가진 고전적인 샐러드가 있습니다. 그리고 또 하나의 장점 : 샐러드는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 마지막 터치는 가장 적절한 소스에 달려 있습니다. 그리고 직접 준비 할 때 무엇이 ​​포함되어 있는지 정확히 알 수 있습니다. 그리고 디저트 요리법도 있습니다. 크리스티안 크루거 / © National Teams 1. 멸치 시저 샐러드  4 인분 성분 로메인 상추 2 피트 로메인 상추 1/2 피트 파마산 치즈 50g (조각) 평평한 빵자세히보기 »

점심 식사를위한 11 가지 치킨 레시피

일요일 점심에 대한 생각이 없습니까? 그런 다음 메인 코스로 치킨에 베팅하십시오. 좋은 쌀과 콩에서 맛있는 파스타에 이르기까지 다양한 반찬과 결합 된이 치킨 레시피를 참조하십시오. 그러나 가벼운 식사가 필요하더라도 걱정하지 마십시오. 치킨 샐러드도 있어요! 오늘의 메뉴를 닫으려면 과일이 포함 된 디저트 제안을 확인하세요! Lilechka75 / iStock 사과를 곁들인 소테 치킨 성분 뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 450g, 1cm 조각 소금 1/8 티스푼 또는 맛보기 맛볼 간 후추 올리브 오일 3 작은 술 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 얇게 썬 중간자세히보기 »

쉽고 빠른 연유 빵 푸딩 레시피

오래된 빵이나 오래된 빵은 전혀 식욕을 돋 우지 않을 수 있지만 맛있는 푸딩을 만들기위한 완벽한 재료입니다. 만들기 쉽고 맛있는 연유를 넣은 빵 푸딩이 성공했습니다. 입에 물을 줄 연유 빵 푸딩 레시피를 준비하는 데 필요한 모든 재료가 이미있을 것입니다. 그래서 롤이 충분하고 연유로 빵 푸딩을 만드는 방법을 아래에서 확인하십시오! 또한 읽어보십시오 : 8 가지 푸딩의 필견 버전을 만드는 법을 배우십시오. 연유를 넣은 빵 푸딩 성분 : 시럽 2/3 컵 (정제 설탕) 차 뜨거운 물 1/2 컵 (차) 푸딩 달걀 4 개 우유 250ml 연유 1 캔 조각난 프랑스 빵 3 개 바닐라 에자세히보기 »

가볍고 맛있는 점심 요리법 9 가지를 발견하세요

불편 함, 스트레스 또는 기타 요인 으로 인해 점심 시간이되었을 때 항상 배가 고프지는 않습니다. 그러나 식사를 거르는 것은 대부분의 의사가 권장하지 않으며 건강에 해로울 수 있습니다. 점심 또는 저녁 식사를위한 9 가지 간단한 요리법 옵션을 확인하세요. 리더스 다이제스트 1. 양피지에 단독 포장에서 구울 때 생성되는 증기는 생선과 향신료의 자연 풍미를 강조합니다. 레시피는 4 인분을 산출합니다. 성분 : 레몬 1 개 올리브 오일 2 큰술 (알루미늄 호일을 사용하는 경우 1 큰술) 드라이 화이트 와인 1 큰술 (선택 사항) 후추와 레몬 가루 1⁄2 작은 술 맛볼 소금 잘게 다듬어 자세히보기 »

겨울 식단을 고수하는 10 가지 따뜻한 샐러드 레시피

겨울은 따뜻하고 맛있는 음식을 먹기에 완벽한 계절 입니다. 하지만 식단도 고수해야합니다. 따라서이 도전에 도움이되도록, 우리는 당신이 죄책감없이 맛볼 수있는 10 가지 뜨거운 샐러드 레시피를 나열했습니다. 조합은 파스타와 야채에서 잎이 섞인 생선에 이르기까지 다양합니다. 저항 할 수 없습니다! 소스와 함께 가고 싶다면 다음 제안을 확인하십시오. 독자의 다이제스트 선택 뜨거운 주키니 샐러드 성분 호박 500g 마늘 4 쪽 (가급적 새 머리에서 나온 것) 로즈마리 1 단 기름 1 큰술 소금 갓 갈은 후추 노란색 후추 1 개 양 치즈 100g 적포도주 식초 1 큰술 꿀 1 작은 술 올리브 오일 4 큰술 margouillatph자세히보기 »

전통 요리를위한 8 가지 맛있는 채식 버전

영감을 얻고 좋아하는 고기없는 요리를위한 레시피를 만들 수있는 채식 버전 입니다. 건강한 채식 요리는 주재료를 바꾸어도 아주 맛있을 수 있습니다. 시도해 볼 수있는 다른 요리법을 참조하십시오. 디저트를위한 8 가지 맛있는 요리법을 찾아보세요. Onegin / iStock 야채와 계란이 들어간 채식 빠에야 달걀은 스페인 빠에야 의이 적응에서 전통적인 해산물을 대체 합니다. 결과는 맛있고 다채로운 요리입니다. 4 인분 성분  껍질을 벗기고 다진 중간 크기 양파 1 개 잘게 썬 마늘 1 쪽 카이엔 고추 1/4 티스푼 파프리카 1 작은 술 껍질이없는 중간 크기 토마자세히보기 »

9 가지 놀라운 레시피로 버거 데이를 축하하세요

육즙이 많은 햄버거는 가장 빨리 준비된 식사 중 하나입니다. 순수 주의자들은 고전을 선호 할 수도 있습니다. 그러나 기본 고기 믹스가 준비되면 다양한 햄버거를 준비 할 수있는 가능성이 시작됩니다. 그리고 오늘, 세계 버거의 날, 우리는이 맛있는 요리법을 조금 변경하도록 도울 것입니다! 기본 햄버거를 위해 아래 혼합물을 준비한 다음 변형 중 하나를 선택하십시오. 그리고 함께 맛있는 감자 튀김을 준비하십시오! Lisovskaya / iStock 기본 햄버거 성분 살코기 갈은 쇠고기 750g 우스터 소스 1 큰술 소금 1/4 티스푼과 갓 갈은 후추 기름 1 큰술 bhofack2 / iStock 준비 모드 중간 크기의 그릇에 살코기 갈은 소고기 750g과자세히보기 »

National Coffee Day : 집에서 준비 할 수있는 21 가지 음료

커피에 관해서 라면 당장 마실 것의 맛이 느껴지 겠죠? 전 세계 사람들이 인정하는 이곳 브라질도 다르지 않습니다. 그렇기 때문에 매년 5 월 25 일에 국립 커피의 날을 기념합니다. 이 날짜는 국가의 여러 지역에서 콩 수확의 시작을 의미하지만, 사람들이 다양한 종류의 커피를 알도록 상기시켜주는 (또는 초대) 역할도합니다. 그리고 누가 아는가, 좋아하는 것을 선택하십시오. 이 주변에서는 아침에 커피를 마시는 것이 매우 일반적입니다. 아침 식사를 더욱 특별하게 만드는 방법에는 여러 가지가 있으며 아래의 일부 커피 유형에 추가하면 그 결과 하루를 멋지게 시작할 수 있습니다. 오늘 커피를 준비하는 다른 방법을 배우고 싶으십니까? 그런 다음 아래에서 가장 일반적인 몇 가지를 확인하십시오. 또한 맛있는 커피 브리가 데이로 레시피도 확인하세요! National Co자세히보기 »

저녁 식사에 양념을 더하기 위해 화이트 소스를 만드는 방법 이해

화이트 소스는 항상 가장 단순한 요리에도 세련미를 더합니다. 또한, 그것은 부엌의 야생 자원입니다. 라자냐와 다른 파스타, 팬케이크, 고기, 심지어 야채에도 사용할 수 있습니다. 화이트 소스를 먹어 본 적이 있다면 아마도 점심을 맛있게 먹을 수있는 몇 가지 트릭을 알고있을 것입니다. 그래도 레시피를 모른다면 아래에 재료를 적고 오늘 연습을 시작하세요. 점심 식사를 위해 기본이지만 매우 맛있는 화이트 소스를 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 더보기 : 구운 감자를위한 5 가지 환상적인 채우기 레시피 화이트 소스 레시피 수율 : 600ml. 준비 시간 : 5 분. 요리 : 20 분. 화이트 소스 요리법이 많으며 일부는 다른 것보다 재료가 더 많습니다. 각 요리사가자세히보기 »

빠르고 맛있는 : 간단한 초콜릿 포장 레시피

포장을 좋아하지 않는 사람을 찾기가 어렵습니다. 초콜렛과 옥수수 전분 비스킷의 층은 프랑스에서 유래 한이 디저트에 모양을 부여하는데, 이는 쉽지만 풍미 부족으로 인해 실패하지 않습니다.  그럼, 일요일 점심을 흔드는 두 가지 포장 조리법을 배우고 삼촌에게 농담 을 할 시간도주지 않는 건 어떨까요? 이 거부 할 수없는 디저트의 크리미함에 베팅하고이 게시물을 계속 따라 가며 두 가지 변형을 준비하는 방법을 확인하세요. 다른 맛있는 디저트로 메뉴를 완성하려면 아래 제안 사항을 더 확인하십시오. 견딜 수없는 크림이 들어간 딸기 타르트 Paola Carosella 초콜릿 케이크 크리미 레몬 타르트 다이어트에 집착하는 블랙 포레스트 무스 파이 아래 갤러리에있는 간단한 파베 레시피 를 단계별로 따라 가고 전통적인자세히보기 »

레몬 시럽을 곁들인 오렌지 케이크 : 빠르고 푹신하게 만드는 방법

우리가 물 때 깨지는 그런 종류의 레몬 시럽을 곁들인 맛있는 오렌지 케이크 를 누가 좋아하지 않습니까? 점심에는 커피와 함께 타의 추종을 불허합니다! 이 레시피는 쉽고 빠르며 무엇보다도 발바닥이 없습니다! "케이크에 좋은 손"이없는 아마추어 요리사들에게도. 그래서 재료를 모아서 일하십시오. 한 시간도 채 안되어 특별한 "내가 만든"맛의 케이크를 맛볼 수 있습니다. 레몬 시럽을 곁들인 오렌지 케이크 반죽 재료 : 오렌지 1 개 식물성 기름 1 컵 (옥수수, 해바라기, 카놀라 등 원하는대로 사용 가능) 달걀 3 개 설탕 2 컵 밀가루 2 컵 베이킹 파우더 2 큰술 시럽 재료 : 레몬 1 개 설탕 1 컵자세히보기 »

식단에 포함 할 바나나 껍질 요리법

바나나가 세계에서 가장 많이 소비되는 식품 중 하나 라는 사실을 알고 계셨습니까   ? 매년 1,000 억 개 이상의 과일이 판매되는 것으로 추정됩니다. 바나나 껍질은 맛있는 음식이며 영양분이 풍부 할뿐만 아니라 일상 생활에서도 여러 용도로 사용 됩니다. 여기에서 바나나 껍질을 즐기는 9 가지 창의적인 방법을 확인하세요! 그러나 바나나 껍질이 요리 재료로도 사용할 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 일부 식품은 과육보다 피부에 최대 40 배 더 많은 영양소를 가지고 있습니다. 예를 들어 바나나 껍질은 과일 펄프보다 섬유질, 칼슘, 칼륨이 더 풍부합니다. 이러한 이유로 껍질, 펄프자세히보기 »

11 가지 채식 요리를 시도하고 메뉴를 다양 화하세요

채식 요리는 단조롭고 맛이 없어야합니다. 적절한 조합과 창의력으로 건강하고 맛있는 식사를 준비 할 수 있습니다. 그러나 시작하는 방법? 걱정하지 마세요.이 모험에 도움이 될 간단하고 실용적인 레시피를 선택했습니다. 따라서 팬과 재료를 분리하고 오늘 군침이 도는 메뉴를 만드십시오. 조리법으로 가자 !!! 채식주의와 완전 채식주의의 차이를 즐기고 발견하십시오 . 독자의 다이제스트 선택 레몬 시금치와 버섯과 크루통 시금치를 제공하는이 빠르고 맛있는 방법은 간장과 바삭한 크루통으로 강화됩니다. 성분 시금치 400g 껍질 껍질과 레몬 즙 ½ 잘게 썬시 메지 버섯 200g 간장 2 작은 술 (간장) 다진 파 3 개 후추 croûtons의 경우 : 껍질을 자세히보기 »

스파게티 레시피와 아랍 요리의 6 가지 다른 즐거움

아랍 요리는 세계에서 가장 부유 한 요리 중 하나입니다. 바로 이런 이유로 전 세계에 퍼져 대중적인 취향에 빠졌습니다. 메뉴를 다양 화하기 위해 맛있는 스펀지와 아랍 요리의 6 가지 다른 즐거움을위한 레시피를 아래에서 배우십시오. 가족과 친구들은 감사합니다.  wbonline / iStock sfiha 성분 : 신선한 생물학적 효모 100g  설탕 2 큰술 소금 1 큰술 차 1 컵 따뜻한 물 2 1/2 컵 (차) 밀가루 1kg 소금 1 큰술 설탕 2 큰술 맛보기 하는 방법 : 1 믹서기에서 자세히보기 »

샌드위치를위한 15 가지 놀라운 필링

샌드위치는 매일 러시 할 때 최고의 "휴대용"식사 가 될 수 있습니다. 잘못해서 많은 사람들이 그것을 정크 푸드로 간주합니다 . 그러나 선택에 따라 영양가 있고 맛있는 식사로 구성 될 수 있습니다. 기성품을 사거나 집에서 준비 할 때 선택할 수있는 다양한 빵과 충전재가 있습니다. 샐러드 냄비와 음료수, 가급적이면 물이나 과일 주스와 같은 간단한 것을 포함하십시오. 준비 : 사무실이나 대학을위한 실용적이고 건강한 간식. 잘 보존 된 식품을 선택하고 냅킨으로 손을 닦는 것을 잊지 마십시오. 안전한 준비 질병을 예방하기 위해 샌드위치를 ​​준비 할 때 좋은 위생 습관을 지키는 것이 중요합니다. 깨끗한 칼로 깨끗한 판에 음식을 자릅니다. 그리고 포장하기 전에 모자세히보기 »

모두를 만족시킬 9 가지 맛있는 케밥 레시피

점심과 다른 것을 찾고 계십니까? 그럼 꼬챙이는 어때? 모두를위한 것이 있습니다 : 고기, 닭고기, 채식주의 자, 새우, 심지어 빵과 치즈! 9 가지 꼬치 요리법을 확인하고 좋아하는 것을 선택하세요. 고기, 소시지, 사과 꼬치 성분 식초 4 큰술 사과 발사믹 꿀 1 작은 술 카놀라유 4 큰술 계피 가루 2 꼬집 고수 씨 1/4 작은 술 말린 타임 1 작은 술 소금 갓 갈은 후추 사과 300g 레몬 즙 2 큰술 300g 치킨 소시지 1.5cm 입방체로 잘게 썬 돼지 고기 탑 300g 꼬치 갤러리의 다음 이미지에서 준비 방법을 확인하세요!  준비 모드 1. 사과 발사믹 식초에 꿀과 카놀라유를 섞어 마리 네이드를 준비합니다. 계피, 고수 가루, 타임, 소금, 후추로 간을합니다. 2. 사과는 깨끗이 씻어 네 부분으로 썰어 씨를 제거하고 사선으로 썬다. 레몬 주스로 즉시 이슬비를 뿌립니다. 3. 닭고기 소시지는 약 4cm 길이로 자릅니다. 꼬치에 고기 조각, 소시지 조각, 사과 조각을 번갈아 가며 정렬하십시오. 자세히보기 »

껍질을 풀지 않는 빵가루 입힌 스테이크 만드는 법

밀라노는 가정 요리와 같은 맛이 나는 이 전통 요리로 명성을 얻었지만 그 기원은 그리스에 있다고 믿어집니다. 어쨌든, 빵가루 입힌 스테이크를 만드는 방법을 배우는 것은 이탈리아, 그리스 및 브라질 요리를 즐기는 사람들에게 실질적으로 필수가되었습니다. 우리는 튀김 할 때 스테이크 껍질이 느슨해지는 것을 방지하기 위해 실용적이고 오류없는 레시피를 선택했습니다. 스테이크는 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 쉽고 건조한 빵가루 입힌 스테이크 성분 : 얇게 썬 스테이크 1 / 2kg 또는 미트 로프 4 개 또는 5 개 빵가루 1 컵 (가장 큰 조각이 있고 스테이크를 더 바삭하게 만들기 때문에 홈 메이드가자세히보기 »

압력솥없이 콩 요리하는 법 배우기

콩은 브라질 사람들 의 점심 식사 에 특정 존재를 가지고 있으며 철, 단백질 및 비타민의 농도가 빈혈과 싸우고 결장암 및 당뇨병과 같은 질병을 예방하는 데 도움이되므로 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 블랙, 카리오 킨하, 레드, 화이트, 프라 디뉴와 같은 여러 종류의 콩이 있으며, 모두 양념이 잘되고 더 일관된 국물과 함께 맛있습니다. 그러나 매우 전통적인 요리 임에도 불구하고 많은 사람들이 콩을 요리하는 가장 일반적인 방법이 압력솥에 있기 때문에 그것을 준비하는 것을 두려워합니다. 이 두려움이 있다면 일반 냄비에 콩을 만들 수 있으며 맛도 똑같습니다! 압력솥에서 고기를 준비하는 방법을 알려주는이 게시물도 확인하세요! 콩 선택 방법 우리는 몇 가지 유형의 콩을 언급하며 일반 팬에서 어려움없이 모두 요리 할 수 ​​있습니다. 그러나 곡물 선택은 이미 시장에서 시작되었습니다. 포장 된 콩을 구입자세히보기 »

Cantucci : 9 가지 맛있는 버전의 이탈리아 비스킷

비스코티라고도 알려진 cantucci는 전통적인 이탈리아 비스킷입니다. 일반적으로 로스팅 후 항상 길고 얇은 조각으로 자릅니다. 커피와 잘 어울릴뿐만 아니라 오후 간식으로도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 가벼운 무게의 cantucci는 과일을 포함한 다양한 충전재로 준비 할 수 있습니다. 그러나 창의력을 발휘하고 혁신 할 수도 있습니다. 그러니 호기심 만 가지 마세요! 우리가 당신을 위해 분리 한 9 가지 레시피를 발견하고이 모든 맛을 시도해보십시오. 독자의 다이제스트 선택 이탈리아어 Cantucci (번체) 성분 버터 125g (1⁄2 컵) 설탕 145g (2⁄3 컵) 달걀 3 개 아주 얇은 레몬 제스트 1 작은 술 다용도 밀가루 25자세히보기 »

남은 쌀을 재사용하는 5 가지 레시피

부엌에서 쓰레기는 선택 사항이 아니며 음식을 버리지 않기 위해 여러 가지 방법으로 재사용 할 수 있습니다. 예를 들어 밥은 신선한 음식처럼 보이는 또 다른 맛있는 요리가 될 수 있습니다. 방법을 알고 싶으십니까? 남은 쌀을 재사용하려면 아래 5 가지 레시피를 확인하세요. 그들은 만들기 쉽고 매우 맛있는 옵션입니다. 또한 읽으십시오 : 음식을 낭비하지 않도록 남은 음식이 포함 된 11 가지 레시피 이미지 : GEOLEE / iStock 볶음밥 만두 성분 : 쌀 2 컵 계란 2 개 강판 파마산 3 큰술 밀가루 1/2 컵 잘게 잘린 녹색 향 맛볼 소금 맛을 내기 위해 갈은 후추 이미지 : bennyartist / iStock자세히보기 »

깔끔한 점심을위한 10 가지 새우 요리법

새우는 가장 정교한 것부터 가장 간단한 것까지 다양한 요리의 재료로 사용할 수 있는 다목적 해산물 입니다. 건강에 좋을뿐만 아니라 새우 요리법도 매우 맛있습니다. 최고의 육류, 생선 및 해산물을 선택하기위한 7 가지 팁을 확인하십시오 . 그래서 토요일 점심을 특별하게 만들기 위해 집에서 요리하는 법을 배울 수 있도록 새우 요리법 10 가지 옵션을 여기에 가져 왔습니다. 옵션은 가장 다양한 입맛을 만족 시키도록 설계되었습니다. 준비하는 방법을 배우게 될 새우 요리법 목록을 아래에서 확인하십시오. 핑크 새우와 고추를 곁들인 링귀니; 후추 소스를 곁들인 새우자세히보기 »

간단하고 맛있는 수제 블랙 베리 잼 레시피

달콤하든 짠맛이든 레시피에 대한 달콤한 터치 는이 멋진 홈 메이드 블랙 베리 잼이 될 수 있습니다. 수제 잼을 만드는 것은 어렵지 않지만 단계별로 따라야합니다. 따라서 우리는 준비하기 쉬운이 레시피를 분리합니다. 모든 곳에서 흔하지는 않지만, 블랙 베리는 기회가있을 때 소비 할 가치가있는 과일입니다. 맛있을뿐만 아니라 영양이 풍부하고 건강에 매우 좋습니다. 빨간색과 검은 색 모두. 따라서 블랙 베리 수확 시즌이 도래 한 것을 즐기고 더 매력적인 가격에이 레시피를 준비하십시오. 재료를 적어 오늘이 놀라운 홈 메이드 블랙 베리 잼과 포트 와인 버전을 만드세요. 각 과일을 사기에 가장 좋은 시간을 즐기고 발견하십시오. peredniankina / iStock 크랜베리 젤리 성분 1 ½ kg의 블랙 베리 설탕 3 자세히보기 »

맛있는 옥수수 가루 케이크를 준비하는 방법 알아보기

모두가 재료를 거의 사용하지 않는 쉬운 레시피를 좋아하지 않습니까? 특히이 조리법이 매우 맛있고 다재다능하다면. 그날 오후 커피와 함께 먹기에 딱 좋은 옥수수 가루 케이크 레시피를 나눴습니다! 맛있고 간단한 옥수수 가루 케이크 성분 : 녹인 버터 2/3 컵 설탕 1 컵 달걀 3 개 우유 1, 2/3 컵 밀가루 2, 1/3 컵 원하는 경우 옥수수 가루 또는 옥수수 가루 1 컵 베이킹 파우더 4 1/2 작은 술 소금 1 작은 술 준비 모드 : 1. 볼에 버터와 설탕이 크림이 될 때까지 치십시오. 2. 다른 그릇에 계란과 우유를 섞습니다. 3. 밀가루, 옥수수 가루 (또는 옥수수 가루), 베이킹 파우더, 소금을 섞어 달걀과 우유 혼합물을 번갈아 가며 크림색 혼합물에 넣습니다. 4. 반죽을 30cm 팬에 붓고 200ºC의 온도에서 약 22-27 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 요리사의 팁 : 미나스 치즈 한 조각, 구아바 한 조각, 커피 한 잔과 함께 뜨거운 상태에서이 케이크를 서빙 해보세요.  확인 : 크림 치자세히보기 »

간단하고 맛있는 으깬 감자 만드는 법

맛있는 으깬 감자를 준비하는 것은 생각보다 쉬울 수 있습니다. 괜찮은 몇 가지 간단한 팁을 따르십시오. 다음은 으깬 감자를 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다! 으깬 감자의 준비 속도를 높이려고 할 때 사람들이 저지르는 첫 번째 실수는 믹서기 나 푸드 프로세서에서 조리 한 감자를 으깨는 것입니다. 그러나 그렇게하면 퓌레가 끈적 거리고 끈적 해집니다. 이 문제를 피하는 이상적인 방법은 감자 분쇄기를 사용하는 것입니다. 맛있고 간단한 으깬 감자 성분 : 껍질을 벗기고 다진 중간 크기 감자 6 개 (약 900g) 뜨거운 전유 또는 생크림 1/2 컵 깍둑 썰기 한 버터 1/4 컵 소금 3/4 작은 술 맛에 후추 준비 모드 : 1 단계 : 균일 한 조리를 위해 모든 감자를 거의 같은 크기로자세히보기 »

이벤트 인 만들기 쉬운 국물 13 종

일년 중 가장 추운 계절이 시작되었습니다. 기온은 전국에 따라 다릅니다. 곧 영하까지 더 온화하게 떨어질 것입니다. 그러나 중요한 것은 준비하는 것입니다! 옷을 옷장에서 꺼내 공기를 빼는 것 외에도 "아늑한"요리를 더 시도해 보는 것은 어떨까요? 따라서 추운 날씨를 이용하고 건강하고 만들기 쉬운 메뉴에 수프를 포함시키면서 식사에 세련된 모습을 줄 수 있습니다. 모든 취향에 맞는 13 가지 옵션을 분리했습니다. 야채, 닭고기, 치즈, 파스타 등 일부 매운 요리법을 찾을 수 있습니다. 시간을 낭비하지 말고 겨울 내내이 모든 맛을 시도하십시오. 더 낮은 온도를 즐기려면 맛있는 핫초코도 만드자세히보기 »

오늘 요리 할 맛있는 크레페 레시피 7 가지

크레이프는 우아한 메인 코스와 유혹적인 디저트의 기초입니다. 이것을 알고, 우리는 가정의 모든 사람을 기쁘게 할 7 가지 쉽고 맛있는 채우기 요리법을 선택했습니다! 크레이프 반죽의 경우 다음을 분리하십시오. 계란 2 개 밀가루 2 컵 우유 2 컵 버터 2 큰술 약간의 소금 준비 모드 : 밀가루와 계란을 섞는다. 점차적으로 우유를 넣고 잘 섞어 균일하게 만듭니다. 그런 다음 버터와 소금을 넣으십시오. 프라이팬에 약간의 버터를 녹여 데우십시오. 국자의 도움으로 다량의 반죽을 가져다가 팬에 붓습니다. 반죽이 더 많이 퍼질수록 더 얇아집니다. 황금빛 갈색이되면 반대쪽으로 돌려서 속을 채우고 닫습니다. 아래 갤러리에서 크레이프 채우기 옵션을 확인하십시오. iko636 / iStock 시금치와 치즈 크레이프 중간 크기의자세히보기 »

레몬 크림 : 누구도 견딜 수없는 신맛

이 크림의 새콤 달콤함은 맛있는 디저트 가되며 특별한 간식이 필요할 때 사용할 수있는 와일드 카드입니다. 쿠키 나 케이크 등을 채우는 천연 요거트에있는 빵 조각의 멋진 터치입니다. 그리고 당신은 레몬에 국한 할 필요가 없습니다! 이 레시피는 모든 감귤류 과일과 함께 사용할 수 있으므로 레몬, 오렌지, 귤 또는 자몽으로 실험 해보세요. 그리고 블러드 오렌지 (유럽에서 흔히 볼 수 있지만 여기에서는 거의 볼 수없는 빨간색)를 얻으면 아름답고 맛있는 핑크 크림을 얻을 수 있습니다. 레몬 크림은 미리 준비 할 수 있습니다. 레몬 크림은 7 일 전까지 만들자세히보기 »

쉽고 맛있는 트로 페로 콩을 준비하는 방법 알아보기

익숙하지 않은 사람들에게는 tropeiro 콩 제조법이 어려울 수 있습니다 . 하지만 여기서는 아주 쉽게 만드는 방법을 알려드립니다! 이 요리는 Minas Gerais와 São Paulo의 특징이지만 전국적으로 성공했습니다. 그러나 각 지역 및 주에서 조리법은 일반적으로 현지 재료와 풍미에 맞게 조정됩니다. 현재는 콩의 일종이거나 일부 다른 고기가 준비에 사용됩니다. 이 요리는 브라질 역사의 식민지 시대, 상품 운반자의 음식에서 시작되었습니다. 영토를 가로 지르는 이러한 물품의 운송은 말을 타고 군대가 수행했으며 남자는 드로버로 알려졌습니다. 음식은 사용 가능한 재료와 경로를 따라 준비 할 수있는 가능성으로 단순해야했습니다. 요리는 브라질 원주민의 전형적인 콩,자세히보기 »

간단하고 빠른 전자 레인지 준비하기 Brigadeirão

거의 모든 사람들이 초콜릿으로 만든 맛있는 디저트를 좋아하지 않습니까? 빠르고 실용적이며 맛 있다면 바로 우리가 사랑하는 것입니다. 일요일 점심을 구성하기에 완벽한 전자 렌지 brigadeirão는 일반적인 재료와 준비가 매우 쉽습니다. 지금 전자 렌지 brigadeirão를 만드는 방법을 배우고이 기쁨에 빠지십시오. 전자 레인지의 Brigadeirão 여단을 준비하고 지시에 따라 식욕을 돋우십시오! 성분 초콜릿 파우더 1 컵 (차) 달걀 3 개 사워 크림 1 캔 연유 1 캔 설탕 1/4 컵 마가린 1 큰술 준비 모드 1 자세히보기 »

푹신한 케이크 : 팁 만드는 방법 확인

재료를 구입하고 세심한주의를 기울여 케이크를 준비하며 부드럽고 밑창이 균일합니까? 아마도 당신은 그것을 준비 할 때 실수하고있을 것입니다! 그러나 꿈의 케이크 준비를 포기하지 마십시오. 다음은 푹신하고 맛있는 케이크를 만드는 방법에 대한 몇 가지 간단한 팁입니다. 이미지 : Evgeniy Skripnichenko / iStock 1. 건조한 재료를 체로 치십시오 좋은 케이크를 만들기위한 기본 팁! 예를 들어 밀가루는 작은 패키지로 압축되기 때문에 필요합니다. 체질하면 더 폭기됩니다. 건조한 재료를 체로 치면 케이크 반죽에 덩어리가 생기는 것을 방지 할 수 있습니다. 이미지 : minadezhda / iStock 2. 옥수수 전분 사용 자세히보기 »

입안에서 녹는 쿠키, 세 킬로 만드는 법 배우기

Sequilhos, 쇼트 브레드 쿠키 또는 단순히“할머니의 쿠키”는 맛있습니다! 애프터눈 커피 나 차, 심지어 아침 식사와도 완벽합니다. 조리법에 특별한 느낌을주고 다른 맛을 내기 위해 구아바 또는 초콜릿과 혼합 할 수도 있습니다. 음, 맛있죠? 재료를 섞고 원하는 방식으로 (손으로 또는 곰팡이를 사용하여) 모양을 만들기 때문에 아이들과 함께 만드는 훌륭한 요리법입니다. 준비 방법 알아보기 : 연유 Sequilhos 성분 : 연유 1/2 캔 (195g); 옥수수 전분 또는 옥수수 전분 2 컵 (약 300g); 4자세히보기 »

열을 막는 11 가지 홈 메이드 아이스 캔디 레시피

1 년 중 가장 더운 날에는 수제 아이스 바로 상쾌하게하는 것은 어떻습니까? 쉽게 만들 수있을뿐만 아니라 초콜릿, 과일, 심지어 맥주와 같은 다양한 맛을 가질 수 있습니다! 그리고 그들은 수제 과일 아이스 캔디의 경우처럼 매우 건강 할 수 있습니다. 그리고 어떤 재료로도 만들 수있는 팝 시클 팬과 창의력을 준비하는 것입니다. 그러나 모양이 없더라도 걱정하지 마십시오. 일회용 컵으로 즉석에서 만들 수 있습니다. 그런 다음 다음 레시피에서 가장 좋아하는 맛을 선택하고 직접 만든 아이스 캔디를 만드십시오. 후회하지 않을 거예요. 더위를 덜어 줄 또 다른 팁을 원하십니까? 그런 다음 10자세히보기 »

아몬드, 코코넛, 얌으로 식물성 우유를 만드는 방법

점점 더 많은 사람들 이 우유에서 식물성 우유로 전환하고 있습니다. 엄격한 채식주의 자 및 채식주의 자의 경우처럼 유당 불내증으로 인한 것이 든, 건강을 개선하거나, 환경 문제를 지원하기위한 것이 든. 식단에서 동물성 우유를 완전히 제거하고 싶지 않더라도 야채 조리법은 식단을 풍부하게하는 데 좋습니다. 우유는 소화가 느리고 지방이 많지만, 식물성 우유는 섬유질이 풍부하며 위염, 변비 및 과민성 대장 증후군과 같은 장 문제에 적합합니다. 순수한 우유를 마시거나 비타민, 케이크, 파이, 팬케이크를 만들거나 커피 또는 코코아와 함께 마실 수 있습니다. 아래의 식물성 우유 레시피를 확인하고 시도해보세요! 갈리 야 아산 / iStock 코코넛 식물성 우유 성분 : 물없이 마른 코코넛 1 개 물 3 컵 소금 1 꼬집 자세히보기 »

당신의 보스를 깨우는 7 가지 정교한 레시피

우아함과 정교함 : 특별한 식사를 위해이 두 가지 요소를 놓칠 수 없습니다. 그러나 이것을 생각하는 사람은 오후 내내 부엌에서해야하는 힘든 요리법을 암시하는 것은 잘못된 것입니다.  사실, 단시간에 만들 수있는 맛있고 실용적인 몇 가지 요리법이 있습니다. 그리고 가장 다양한 재료로! 계란과 빵과 같은 가장 단순한 것부터 버섯과 특수 치즈와 같은 가장 정교한 것까지. 여기에서는 치즈가 들어간 메밀 만두와 같은 가벼운 간식 옵션을 구분합니다. 그리고 부추 소스를 곁들인 계란 카르 파치 오와 같은 깔끔한 점심 옵션. 아! 또한 복숭아 clafoutis , 계란과 밀가루로 만든 전통적인 프랑스 과자, 향기로운 사과 자세히보기 »

Bahian의 즐거움, Caruru, 단 5 단계

카 루루는 아프리카 문화 (식민화 당시 브라질로 끌려온 노예)와 원주민 문화가 혼합 된 바이아의 전형적인 요리입니다 . 오크라를 기반으로 한이 기쁨은 일반적으로 아카라 제 충전물로 사용됩니다. 다음으로, 간단한 5 단계로 바이 안 카 루루를 만드는 방법을 알아보세요. gustavomellossa / Shutterstock 바이 안 카 루루 준비 시간 : 약. 30 분 만듭니다 6 인분 성분 오크라 600g 말린 새우 ¼ 컵 (차) 양파 1 개 구운 캐슈 1 ¼ 컵 (차) 껍질을 벗긴 땅콩 1 컵 간 생강 2 큰술 물 1 ½ 컵 (차) 야자유 2 큰술 소금 (맛) 수 산삼 / iStock 1자세히보기 »

여름을 상쾌하게 해줄 스위스 레모네이드와 3 가지 다른 레시피

더위는 안식을주지 않습니다! 따라서 충분한 물과 레모네이드와 같은 상쾌한 음료를 마시면서 수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다! 레몬은 일년 내내 시장에서 쉽게 찾을 수있는 과일입니다. 또한 레몬, 레몬, 타히티 등 여러 유형이 있습니다. 비타민 C, 섬유질 및 미네랄이 풍부한 레몬은 매우 다양합니다. 달콤하고 짭짤한 요리에 특별한 느낌을주는 것 외에도 주스 및 기타 유형의 음료에 풍미와 상쾌함을 제공합니다. 그렇다면 열 감각을 줄이기 위해 맛있는 스위스 레모네이드를 만드는 방법을 배우는 것은 어떻습니까? 아래에서 이것과 다른 레모네이드 요리법을 배우십시오. 또한 읽으십시오자세히보기 »

수제 딸기 잼 및 기타 과일 만드는 방법 알아보기

많은 사람들은 잼이없는 아침 식사를 상상할 수 없으며 , 물론 최고의 아침 식사는 집에서 만든 것입니다. 좋은 수제 잼을 만들기 위해서는 과일에서 항상 풍부하게 발견되지 않는 산도와 펙틴 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 펙틴은 식물에 존재하는 물질로 주변의 물을 가두어 배지를 더 젤라틴과 풀 바디로 만들 수 있습니다. 따라서 잼과 주스를 준비하는 데 매우 중요합니다. 원칙적으로 모든 과일은 잼을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 과일에 펙틴이 많을수록 젤리가 더 빨리 두꺼워집니다. 딸기와 같은 과일과 함께 레몬 주스를 추가하여자세히보기 »

쉽고 빠른 수제 휘핑 크림 레시피

휘핑 크림은 매우 다양한 레시피입니다. 그것은 케이크의 토핑, 그 밀크 쉐이크의 보완 물로 사용될 수 있으며, 순수하게 먹거나 잘게 잘린 딸기와 함께 먹을 수도 있습니다. 이렇게하려면 사워 크림과 설탕의 두 가지 재료를 사용하십시오. 그리고 필요한 일관성을 얻으려면 올바르게 작동하는 방법에 대한 비결을 배워야합니다.이 게시물에서 설명하겠습니다. 그러나 시작하기 전에 휘핑 크림이 브라질 디저트가 아니라는 것을 이미 알고 있어야합니다. 크림은 프랑스에서 나타 났으며 요리사 François Vatel이 만들었습니다. 이름은 요리사가 일했던 Château de 자세히보기 »

식단에 활기를 불어 넣는 피트니스 레시피

가장 다양한 소스와 함께 믿을 수없는 샐러드가있는만큼 건강한 체중 감량을 찾고 있다면 피트니스 레시피 메뉴를 다양 화하고 싶을 가능성이 큽니다. 그래서 여러분을 돕기 위해 가장 다양한 입맛을 만족시키는 7 가지 레시피를 선택했습니다!  더보기 : 건강한 방법으로 체중 감량을위한 8 가지 다이어트  피트니스 레시피 : 실용적이고 맛있는 옵션 요리를 잘하지 못하거나 iFood와 같은 앱에서 음식을 주문하거나 코너 피자 가게에 전화하는 것이 좋지 않다면 유혹적인 옵션처럼 들립니다. 그리고 사실, 한 번쯤은 정말 아프지 않습니다. 그러나 더 건강한 식자세히보기 »

새콤 달콤한 소스를 곁들인 돼지 고기 : 4 가지 놀라운 레시피!

새로운 맛을 시도 하고 주방에서 벗어나는 것은 어떻습니까? 달콤 달콤한 소스는 미각에 폭발을 일으 킵니다. 돼지 고기와 완벽하게 일치하는 것 외에도 브라질 가정에서 높이 평가됩니다. 돼지 고기는 지방질로 유명합니다. 그러나 현대 돼지는 번식 관행의 변화로 인해 오래된 돼지보다 얇습니다. 기존 지방은 포화 지방보다 단일 불포화 및 다중 불포화 지방의 함량이 더 높습니다. 즐길 수있는 세 가지 레시피를 확인하세요. Martin Brigdale, Gus Filgate, William Lingwood 및 Sean Myers 파인애플이 들어간 부드러운 사탕 연말과 대규모 행사에 많이 소비되는 부드러운 훈제 돼지 고기 생크입니다. 이 조리법에서는 부드러운 조각을 빠르게 구워 자연적으로 달콤한 파자세히보기 »

오렌지와 다른 과일을 곁들인 13 가지 샐러드 레시피

식욕을 돋우는 가벼운 스타터이든 , 메인 요리, 반주, 과일 샐러드는 맛있을뿐만 아니라 항상 좋은 선택입니다. 다양하고 맛있는 샐러드 메뉴를 위해 모든 취향, 행사, 욕구 및 시간 가용성에 대한 몇 가지 제안을 제공합니다. 조리하거나 날것과 바삭 바삭한 야채로 준비된 요리에 만족하실 것입니다. 쌀 샐러드, 해산물 (맛있는 라자냐 조리법 참조) 및 물론 과일. 매일 더 많은 과일을 먹는 방법도 참조하십시오. 크리스티안 크루거 / © National Teams 1. 오렌지와 레몬 청어 샐러드 4 인분 성분 큰 오렌지 2 개 큰 레몬 2 개 1/2 골파 소스 청어 필레 6-8 개 신선한 오렌지 주스 50ml 레몬 즙 2 큰술 화이트 와인 식초 1 큰술 사프란 오일 3 큰술 소자세히보기 »

맛있는 수제 파네 톤 레시피 및 기타 즐거움을 배우십시오

크리스마스 저녁에 디저트 를 먹고 특별하고 맛있는 것을 만들고 싶습니까? 아니면 올해 추가 수입을 올리려고합니까? 의심 할 여지없이 수제 파네 톤 (또는 초코 톤) 레시피는 훌륭한 선택입니다. 매우 맛있을뿐만 아니라 조리법도 간단합니다. 따라서 돈을 절약하거나 (또는 ​​주문 사업을 시작) 적자를 걱정하지 않고 크리스마스를 즐길 수 있습니다. 그러니 레시피를 적어보세요! richard_cheles / iStock 수제 초코 톤 성분 : 빵용 신선한 효모 정제 2 개 (30g) 소금 1 큰술 우유 1 컵 차 2 컵 파네 톤 또는 바닐라 에센스 1 작은자세히보기 »

Kombucha : 수행 방법을 배우고 이점을 배우십시오

Kombucha는 면역력 증가, 해독 효과 및 소화 보조와 같은 건강상의 이점 으로 국제적인 명성을 얻은 c 기반 음료 입니다 . 아시아와 동유럽에서 수천 년 동안 소비 된 신맛, 단맛, 탄산 맛은 새로운 청중을 위해 음료를 대중화했으며 과일, 차 및 허브의 무한한 혼합에서 얻은 다양한 맛에 관심이 있습니다. 그것은 설탕, 물, 홍차 및 Kombucha (또는 사과 사이다 식초와 같은 다른 산). 액체는 7 일에서 10 일 동안 발효되도록 두어야하며, 결국에는 또 다른 SCOBY 조각을 생산할 것입니다. 따라서 기부와 입양의 관행이됩니다. 천연 효모를 만드는 방법 도 참조하십시오 : 집에서 부양하는 단계를 따르십시오 이점은 무엇입니까? 분명하고 쉬운 해결책을 가진 단순한 세상에 대한 욕망자세히보기 »

오늘 만들 과일 디저트 9 가지

사탕 팬에게 디저트는 항상 점심 또는 저녁 식사 시간 에 가장 기대되는 시간 입니다. 그러나 우리가 분리 한 조리법은 다이어트를하는 사람들도 기쁘게 할 것이라고 약속합니다. 만들기 쉬운 과일로 구성된 9 가지 종류의 디저트를 찾아보세요. 붉은 과일과 바나나가 있습니다. 따라서 좋아하는 레시피를 선택하고 손을 더 럽히십시오! 독자의 다이제스트 선택 아몬드와 코코넛 쿠키 성분 소화 쿠키 가루 185g (1 1⁄2 컵) 녹인 버터 125g (1⁄2 컵) 연유 395g (1 1⁄4 컵) 코코넛 플레이크 200g (3 2⁄3 컵) 다크 초콜릿 칩 340g 자세히보기 »

감자가 모든 것과 잘 어울린다는 것을 증명하는 5 가지 레시피

튀김, 박제,로 에스티, 바삭 바삭, 로스트, 카누, 퓨레… 감자는 거의 만장일치입니다! 수천 가지 방법으로 사용할 수있는 다목적 재료. 모든 미각을 기쁘게하기 위해. 실용적이고 맛있는 감자로 5 가지 레시피를 모아서 더 많은 맛을 낼 수 있습니다. 그들은 모두 4 인분을 산출합니다. 아래 갤러리를 확인하세요. 감자,이 놀라운 야채에 대해 더 알고 싶으세요? 여기를 클릭하세요. KatarzynaBialasiewicz / iStock 감자 스틱 스팽글 1 개 성분 감자 750g  맛볼 소금 침지 튀김 용 식물성 기름 준비 자세히보기 »

느슨하고 맛있는 쌀을 만들기위한 8 가지 확실한 팁

흠, 누가 느슨하고 맛있는 쌀에 저항 할 수 있습니까? 곡물은 많은 요리에 완벽한 반주이며 브라질 요리에서 실질적으로 필수적입니다. 제대로 조리하면 식사의 차별화 요소가 될 수 있습니다. 그리고 그것은 단지 쌀과 콩이 아닙니다. 쌀은 몇 가지 다른 조리법의 기초입니다. 느슨하고 부드러운 쌀을 만드는 방법을 항상 알고 싶다면 최고의 지혜에 따라 완벽하게 준비하는 8 가지 팁을 확인하세요. nikkytok / iStock 팁 1 취사 중에는 숟가락으로 밥을 저어주지 마십시오. 때때로 팬을 가볍게 흔들어 콩이 분리되어 전체가 유지되도록하십시오자세히보기 »

2 가지 재료만을 사용한 초콜릿 케이크 및 기타 디저트

요리 가 어려운 일 이라고 누가 말했 습니까? 실용성을 고려하여 두 가지 재료만을 사용하는 레시피를 일부 분리했습니다. 초콜릿 케이크, 수제 바나나 아이스크림, 팔미에 등. 집에서 시도해보고 좋아하는 것을 선택하십시오! 또한 확인하십시오 : 11 가지 맛있는 타피오카 옵션 tyncho / iStock 초코 케이크 성분 달걀 4 개 누텔라 250g 다음 슬라이드에서 준비 방법 확인 → 오베 자 / iStock 준비 모드 1. 오븐을 180ºC로 예열합니다. 2. 작은 과자 굽는 판에 양피지를 깔아줍니다. 3. 전기 믹서의 도움으로 볼륨이 세 배가 될 때까지 고속으로 계란을 치십시오. 4. 그런 다음 Nutella를 그릇에 넣고 전자 레인지에 20 초 동안 담아 잘 녹입니다. 5. 누텔라에 달걀을 조금씩 넣고 잘 섞는다. 6. 혼합물을 베이킹 시트에 놓고 30 분 동안 (또는 완전히 볶을 때까지) 굽습니다. 참고 : 케이크가 이미 구워 졌는지 확인하려면 중앙에 이쑤시개를 붙입니다. 깨끗하게 나오면 준비가 된 것입니자세히보기 »

카니발에서 수분을 공급하는 8 가지 상쾌한 과일 주스

삼바 학교에서 퍼레이드를하든, 전기 블록과 트리오를 쫓아 가든, 카니발 휴가를 즐기 든, 건강 관리를 빼놓을 수 없습니다. 온도가 높을 때 특히주의해야 할 부분은 수분 공급입니다. 따라서 과일 주스는 블록 마라톤 동안 상쾌하고 건강을 유지하려는 사람들에게 이상적입니다. 더보기 : 일일 메뉴에 포함시킬 치유력이있는 12 가지 최고의 음식 감귤류는 몸에 항산화 작용을하는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또한 감염에 대한 면역 체계를 건강하게 유지하는 데 도움이되며 신체가 콜라겐을 생성하는 데 필수적입니다. 오렌지 는 파인애플 의 레몬 과 아세로라는 브라질에서 매우 일반적인 비타민 C가 풍부한 일부 과일입니다. 그러나이 영양소를 가진 여러 가지 다른자세히보기 »

5 가지 버전의 으깬 감자

으깬 감자는 어떤 요리에도 잘 어울립니다. 아이들 사이에서 실질적으로 만장일치가되는 것 외에도. 영국식 감자, 고구마 또는 파스 닙을 사용할 수 있습니다. 그리고 혼자서 말한이 괴경의 역사에 대해 조금 배울 수도 있습니다. 아주 가벼운 퓨레를 얻으려면 항상 구운 감자 (밀가루)와 자신의 주스기를 사용하십시오. 믹서기와 푸드 프로세서는 퓨레를 단단하고 끈적하게 만듭니다. 감자를 고를 때주의하십시오. 부드러운 질감을 위해 감자를 으깬 경우 표시된 것보다 더 많은 양의 우유 나 다른 액체를 사용하여 거품기로 조금씩 섞어줍니다. 뜨거운 우자세히보기 »

모두를 기쁘게하는 9 가지 리조또 레시피

Risotto는 다목적 요리입니다. 특별한 저녁 식사를하기에 충분히 정교하지만 집에서 간단하고 쉽게 만들 수 있습니다. 이 리조또 요리법은 당신의 식사를 기억에 남을 것입니다. 단독으로 제공하거나 육류, 생선 및 가금류와 함께 제공 할 수있는 요리입니다.  리조또 준비 방법 요리는 이탈리아 쌀 ( 수목 또는 카나 롤리 )로 준비되며 요리하기 전에 씻어서는 안됩니다. 이러한 유형의 쌀은 요리 중에 유명한 리조또 크림을 촉진하는 전분을 방출합니다. 밥은 냄비에 곧바로 들어가서 볶은 다음 국물이 알 덴테 가 될 때까지 서서히 첨가합니다 ( 물릴 때 약간의 저항이 있음). 수제 야채 국물 자세히보기 »

크리미 한 치킨 프리카시 및 기타 점심 요리법 준비

맛있는 치킨 프리카시 레시피로 점심 시간을 늘리는 것은 어떻습니까? 두부, 사워 크림 및 기타 찾기 쉬운 재료를 사용하면이 요리의 실용성과 맛에 놀랄 것입니다. 그 외에도 카레로 치킨 샐러드를 준비하는 방법을 확인하십시오. 레몬과 허브 매리 네이드를 곁들인 닭고기; 맛있는 크레이프와 견딜 수없는 치킨 파르 미지 아나.  Katelyn Racanelli / iStock 치킨 파르 미지 아나 성분 닭 가슴살 6 개 마늘 4 쪽 맛볼 소금과 후추 마요네즈 4 큰술 빵가루 2 컵 토마토 소스 1 캔 버팔로 모짜렐라자세히보기 »

완벽한 feijoada를 준비하는 단계

좋은 feijoada에 저항하는 것은 어렵습니다. 당신이 남동부, 남부, 북부 출신인지는 중요하지 않습니다. 방법이 없습니다. feijoada는 브라질의 네 구석에서 센세이션을 일으켰습니다. 그러나이 요리에 관해서는 여러 가지 요리법이있는 것이 매우 일반적입니다. 결국 feijoada는 준비하는 사람들의 선호도에 따라 여러 가지 변형을 허용합니다. 일부는 소시지와 말린 고기와 같은 살코기 만 사용하는 것을 선호합니다. 따라서 요리는 "더 가볍지 만"맛은 그대로 두지 않습니다. 그러나 짭짤한 고기 (건조 고기, 등심 등)와 훈제 고기 (갈비, 베이컨 등)로 만든 완전하고 고전적인 버전을 선호하는 사람자세히보기 »

쌀을 대체하는 8 가지 레시피

최근 가격 인상으로 인해 우리의 일상 쌀이 헤드 라인에 올랐습니다 . 흰 쌀은 단순한 탄수화물이며 식품 피라미드 내에서 곡물, 뿌리 및 괴경 그룹의 일부입니다. 이 그룹에는 감자, 파스타, 퀴 노아, 밀, 마니 옥, 옥수수, 참마 등이 있습니다. 테이블에서 탄수화물 종류를 포기하지 않고 밥 이외의 옵션을 원하신다면 다음 9 가지 요리법을 확인하여 밥을 대체하세요. 맛있고 쉽게 만들 수 있으며 메인 요리도 빼앗을 수 있습니다! TheMalni / iStock 오븐에서 얇게 썬 감자 성분 : 얇게 썬 감자 4 개 올리브 오일 4 큰술 버터 1 큰술 자세히보기 »

맛있고 건강에 좋은 3 가지 과일 샐러드

과일 샐러드는 디저트 나 간식으로 좋습니다. 결국, 그들은 건강 할뿐만 아니라 아주 맛있습니다. 그리고 풍미와 질감의 조합을 만들 수 있습니다. 아래의 세 가지 매우 다른 제안을 시도하고 가족을 놀라게하십시오. 그리고, 당신이 과일과 그 영양가의 열렬한 팬이라면, 모든 식사에 포함시킬이 아이디어를 확인하십시오. 아래 갤러리를 참조하십시오. amnachphoto / iStock 크랜베리 소스를 곁들인 망고와 파파야 샐러드 만든다 4 인분 준비 시간 : 30 분 성분 : 잘 익은 망고 2 개 잘 익은 파파야 2 개 레몬 즙 2 큰술 살짝 신 사과 1 개 오렌지 1 개 버터 20g 신선 또는 냉동 크랜베리 ​​150g 꿀 1 큰술 카네이션 2 개 1/2 계피 스틱 포트 와인 150ml (선택 사항) 브랜디 20ml (선택자세히보기 »

향긋한 바 스마티 쌀 및 기타 쌀 요리법 만들기

많은 사람들이 세계 최고의 쌀로 간주하는 바 스마티 쌀의 알갱이 가 분리되어 있습니다. 이 조리법에서는 향이 좋고 사프란, 계피 및 생강으로 채색됩니다. 이것과 다른 맛있는 쌀 요리법을 만드는 방법을 배우십시오! 또한 확인 : 아주 느슨한 쌀을 만들기위한 8 가지 팁 Basmati 쌀 및 기타 쌀 요리법 : ugurv / iStock 아몬드와 바 스마티 쌀 성분 해바라기 기름 1 큰술 데친 아몬드 55g 깨짐 (작은 조각은 폐기해야 함) 씻은 바 스마티 쌀 250g 사프란 한 꼬집 계피 스틱 1 개 450ml의 끓는 야채 국물 잘 익은 석류 1 개 갓 간 생강 1 인치 맑은 꿀 1 작은 술 다진 신선한 민트 1 큰술 다진 신선한 고수 2 큰술 소금과 후추 baibaz / iStock 준비 모드 1 큰 냄비에 기름을 넣고 아몬드를 넣고 약한 불에서 2 ~ 3 분 동안 또는 노릇 노릇해질 때까지 볶습니다. 슬롯 형 스푼으로 불을 끄고 따로 보관하십시오. 2 쌀을 기름에 넣고 1 분 동안 저으면서 볶습니다. 사프란과 계피 스틱을 넣고 국물을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 끓을 때까지 기다리십시오. 저 어서 자세히보기 »

완벽한 컵 케이크를 만들기위한 단계별

뜨거움의 작은 부분은 컵케익의 정의 일 수 있습니다. 이 맛있는 컵 케이크는 다양한 맛, 충전재 및 토핑을 가질 수 있습니다. 그리고 좋은 소식은 완벽한 컵 케이크를 준비하는 것이 복잡하지 않고 장식 할 때 몇 가지 재료와 창의성에 불과하다는 것입니다. 맛있는 것 외에도 연말 추가 수입을위한 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 다재다능한 레시피이기 때문에 준비 가능성이 높아지고 기뻐할 가능성도 높아집니다. 레드 벨벳 컵 케이크와 같은 크리스마스 테마에 베팅하세요! 간단한 컵 케이크 레시피 멋진 컵 케이크를 만드는 방법을 알고 있습니까? 전통적인 파스타 레시피 (아래)를 따르고 원하는 맛을 추가하자세히보기 »

MasterChef에서 Tarte Tatin 만드는 방법 알아보기

최근에 MasterChef 에피소드에 성공적으로 등장한 전통적인 프랑스 디저트 Tarte Tatin의 기원을 누구도 확실히 말할 수 없습니다 . 전설에 따르면 요리 실수로 의도하지 않게 발명되었다고합니다. 이 이야기에는 출처가 부족하지만 어쨌든 모든 사람들이 한 가지 점에 동의합니다. 결국 Tarte Tatin은 저항 할 수없는 미식가 배열임이 입증되었습니다!  MasterChef에서 가르친 Tarte Tatin 레시피는 카라멜 설탕과 대조되는 약간의 산도를주는 녹색 사과로 만들어졌습니다. 그러나이 디저트는 다른 과일과 똑같이 맛있습니다. 그렇다면 이번 시즌의 과일을 디저트로 맛보는 것은 어떻습니까? 이제이 레시피의 단계별로 확자세히보기 »

3 가지 맛있는 감자와 치즈 레시피를 준비하는 방법 알아보기

주식 중에서 감자만큼 가치가있는 괴경은 없습니다. 그리고 이유가없는 것은 아닙니다. 모든 취향을 위해 수천 가지 방법으로 준비 할 수 있으며, 일년 내내 발견되며 매우 건강하고 경제적입니다. 또한 몇 가지 감자 기반 요리를 30 분 이내에 준비 할 수 있습니다. 아래에는 감자와 치즈를 곁들인 세 가지 맛있는 요리법이 있습니다. 시간이 거의 없지만 풍미를 소중히 여기는 사람들에게 적합합니다. 또한 확인하십시오 : 구운 감자를위한 5 가지 환상적인 채우기 레시피 계속 읽으세요자세히보기 »

카라멜이 들어간 8 가지 놀라운 디저트!

아주 간단합니다. 카라멜을 만들기 위해서는 물과 설탕 만 있으면 됩니다. 더 조밀 한 것을 선호한다면 사워 크림을 넣으십시오. 또는 더 눈에 띄는 풍미를 원한다면 향신료를 추가하거나 더 대담하고 허브를 섞으십시오. 불에 태우면 준비가되었습니다. 그런 다음 그것으로 천 가지를 할 수 있습니다. 아이스크림 위에 얹고, 속으로 사용하고, 다른 디저트에 추가하세요… 아래 8 가지 놀라운 디저트 레시피를 찾아보세요. 이러한 즐거움을 동반하기 위해 따뜻한 음료는 어떻습니까? 이 제안을 참조하십시오. Monika Vychodilová / iStock 초콜릿 무스, fleur de sel 및 카라멜자세히보기 »

6 월 축제를 기억하기에 완벽한 크림 같은 호 미니

흰 옥수수 또는 문구 자 칸지 카로 도 알려진 칸지 카는 브라질 전역의 6 월 축제에서 보장 된 존재입니다. 올해는 코로나 19 전염병으로 인해 6 월과 7 월을 기념하는 사랑스러운 축제가 없을 것입니다. 하지만 그렇다고이 파티의 즐거움없이해야한다는 뜻은 아니죠? 맛있는 호 미니를 준비하는 방법을 배우고 6 월 축제에 대한 갈망을 없애세요! 크리미 호 미니 hominy의 준비는 매우 쉽습니다. 이상적인 방법은 옥수수를 하루에서 다음 날까지 담그고 부드럽게하는 것입니다. 그러나 시간을 잊었거나 시간이 없더라도 문제 없습니다. 한 시간 동안 불린 후 압력솥에서 조리 시간을 늘립니다. 성분 : 호 미니 용 흰 옥자세히보기 »

집에서 만드는 31 가지 브라우니 레시피

좋은 디저트를 좋아한다면 이 브라우니 레시피를 알아야합니다. 계피, 바나나, 커피, 오렌지, 크림 치즈 및 더 많은 브라우니 레시피입니다! 예외없이 모두 군침이 도는 것입니다! 디저트로도 좋을뿐만 아니라 추가로 돈을 벌고 판매하는 제품으로도 사용할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 그러니 모든 레시피를 확인하고 브라우니에 베팅하세요! pamela_d_mcadams / iStock 전통적인 브라우니 성분 양질의 다크 초콜릿 85g (코코아 70 % 이상) 무염 버터 100g 설탕 125g 담갈색 설탕 100g 순수한 바닐라 추출물 1 작은 술 달걀 2 개와 노른자 1 개를 실온에서 치대 밀가루 100g 코코아 가루 3 큰술 grafvision 자세히보기 »

집에있는 것으로 만드는 8 가지 파이 레시피

패티는 브라질의 모든 구석에서 높이 평가 되는 짠맛입니다 . 6 월 파티, 회의 및 생일에 제공되는 파이는 뷔페를 구성하거나 오후에 가족과 함께 커피를 동반하기에 좋습니다.  파이 만드는 방법? 이 게시물에서는 달콤하고 짭짤한 파이에 대한 몇 가지 요리법을 배우게됩니다. 크리미 한 커드를 곁들인 클래식 치킨부터 맛있는 새우 패티와 야채 패티, 초콜릿 패티에 이르기까지 근무중인 초코 홀릭을위한 올바른 선택입니다! 집에 재료가 없어도 문제 없습니다. 옥수수를 가져 가거나, 조미료를 바꾸거나, 버터 대신 마가린을 사용하는 등 약간의 변경을 할 수 있습니다. 중요한 것은 채우기를 완벽하게 만드는 것입니다! 그래서 어서? 첫 번째 단계는 "썩은 반자세히보기 »

집에서 만드는 12 가지 스타 벅스 음료

자신의 뒷마당 프랜차이즈를 획득하는 데 아직 멀었다면 언제든지 스타 벅스 음료를 만드는 방법을 알려드립니다. 조리법이 복잡해 보이고 특별한 도구가 필요하지만 식료품 저장실에있는 항목을 사용하여 많은 유사성을 가지고 재현 할 수 있습니다. Dalgona Coffee 에 대해 자세히 알아보기 : 인터넷에서 성공한 크리미 한 커피를 준비하는 방법 커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나이며 가장 다양한 문화에서 무한한 레시피의 기초입니다. 여기 브라질에는 우유 또는 평균적인 전통 커피가 있지만 Starbucks와 같은 브랜드의 성공은 카페인에 대한 인구의 열정을 나타내는 지표자세히보기 »

동일성에서 벗어나는 9 가지 초콜릿 케이크 레시피

Chocólatras, 단결! 우리는 당신이 아프지 않고이 즐거움의 다양한 버전을 맛볼 수 있도록 최고의 초콜릿 케이크 레시피를 선택했습니다. 코코넛과 리코 타, 심지어 밀가루를 넣지 않은 초콜릿 케이크가 있습니다. 또한 모든 작업이 매우 쉽습니다. 그런 다음 재료를 분리하고 반죽을 손에 넣습니다. 친구에게 전화를 걸어 칭찬을받을 준비를하세요! 그리고이 미식의 즐거움을 함께하기 위해 커피 한 잔은 어떻습니까? 이 확실한 음료를 준비하는 21 가지 방법을 확인하십시오. 독자의 다이제스트 선택 초콜릿과 리코 타 케이크 성분 움푹 한 자두 140g 끓는 물 자세히보기 »

메뉴를 다양 화하고 기본에서 벗어나는 5 가지 치킨 레시피

브라질 가정에서 흔히 볼 수있는 재료 임에도 불구하고 닭고기는 단조로운 식사와 동의어 일 필요는 없습니다. 사실, 많은 요리사가 치킨을 사용하여 놀라운 요리를 준비합니다! 비밀? 파스타와 조미료의 올바른 조합. 이제 닭고기를 주재료로하는 5 가지 레시피를 확인하세요. 율리아 구 스테 리나 / iStock 데리야끼 국수 신선한 허브, 생강, 마늘로 맛을 낸이 맛있는 일본 국물은 닭고기와 소박한 소바 국수를 더욱 돋보이게합니다. 맛있는 레시피입니다. 한번 시도 해보세요! 수율 : 2 인용. 성분 소바 파스타 150g (또는 부재시 선택) 다양한 채소 225g (아스파라거스, 브로콜리, 당근, 콜리 플라워 또는 녹두) 간장 100자세히보기 »

데데의 간단한 케이크의 비밀을 발견하세요

데데 케이크는 모든 가족이 가장 맛있는 케이크로 만드는 레시피 입니다. 커피 한 잔과 함께 간단한 오후 중반 케이크. 제쳐두고 오늘이 레시피를 준비하십시오! 데데 케이크 성분 밀가루 2 컵 (효모 제외) 옥수수 전분 1 컵 (데데의 비밀) 설탕 2 컵 달걀 3 개와 노른자 1 개 우유 200ml 버터 100g 베이킹 파우더 1 큰술 소금 1 꼬집 하는 방법 : 1. 밀가루와 옥수수 녹말을 섞어 따로 둡니다. 2. 껍질이없는 달걀 노른자와 흰자를 분리합니다. 3. 버터, 달걀 노른자, 설탕을 치십시오. 4. 우유와 밀가루와 옥수수 전분의 혼합물을 넣고 반죽을 계속 치십시오. 5. 달걀 흰자를 두들겨 반죽에 넣고 치지 않고 섞는다. 베이킹 파우더를 넣고 더 섞는다. 소금을 조금 넣으십시오. 6. 팬에 기름을 바르고 밀가루를 뿌린다. 스토브에 따라 반죽을 붓고 180 ° C로자세히보기 »

하루를 달게 해줄 쉽고 빠른 디저트

맛있는 디저트를 준비하고 싶지만 시간이별로 없으신가요? 문제 없어요. 집에서 만들 수있는 쉽고 빠른 디저트 레시피가 많기 때문입니다. 실용적인 것 외에도 맛이나 시간을 포기하지 않는 사람들에게 적합합니다. 2 가지 재료 만 사용하는 레시피도 확인해보세요! 그리고 최고 : 모든 취향에 맞는 옵션이 있습니다. 더 가벼운 것을 원하는 사람들에게는 리코 타를 곁들인 매실 잼이 좋은 선택입니다. 더 뚜렷한 맛을 원하는 사람들에게는 데이트와 귤 크림을 선택할 수 있습니다. 그리고 근무중인 초콜렛 중독자들에게는 유리에 담긴 블랙 포레스트, 라즈베리가 들어간 초콜릿 무스, 시럽이 들어간 과일 꼬챙이도 꼭 봐야 할 옵션입니다. 자세히보기 »